Smile微笑普拉提

Smile微笑普拉提位于西安市未央区经济技术开发区凤城十路薛家寨小区5号楼底商2F，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和个性化指导为特色，环境整洁安静，注重会员的私密性与训练体验。作为社区型健身空间，适合希望改善体态、增强核心力量及进行产后修复的人群。工作室通常配备专业普拉提器械如Reformer床、凯迪拉克架等，并由具备国际认证资质的教练团队执教。

可乘坐地铁4号线至凤城九路站，从B口出站后沿凤城十路向东步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“凤城十路开元路口”站，途经线路包括117路、238路、263路等。自驾前往可停靠薛家寨小区周边公共停车位或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考西安同类场地价格，单节私教课价格在200–400元之间，小班课（3–6人）单节约80–150元。月卡或季卡套餐价格区间为1500–4000元，具体价格以场地实际公布为准。首次体验常提供优惠价或免费试课，建议通过官方渠道确认最新资费。

作为专业普拉提工作室，Smile微笑普拉提一般营业时间为每日9:00–21:00，部分时段安排团课或私教预约。由于课程需提前排课，强烈建议通过微信或电话预约，避免空跑。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需提前确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，赤脚或穿防滑袜上课（多数普拉提工作室要求防滑袜）。
3. 小班课名额有限，热门时段（如晚间18:30–20:00）需提前3–5天预约。
4. 普拉提强调动作精准，初学者建议先体验1–2节入门课再决定是否购课。
5. 工作室通常不提供毛巾和饮用水，建议自备水杯和擦汗巾。
6. 产后修复或有旧伤者，务必提前告知教练，以便调整动作强度。

作为专业普拉提工作室，Smile微笑普拉提配备标准Reformer普拉提床、凯迪拉克训练架、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶（Ladder Barrel）等核心器械。场地地面铺设专业减震地胶，墙面设全身镜便于动作校正，通风与照明良好。更衣区与洗手间独立设置，部分工作室还提供储物柜和消毒用品，整体环境干净、安静、无干扰。

该工作室通常提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教套餐。会员权益涵盖优先选课、生日赠课、转介绍奖励等。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则需签约时确认。新会员常享首月折扣或赠课福利，建议关注其微信公众号获取最新活动信息。

Smile微笑普拉提的教练团队普遍持有PMA、BASI、STOTT或Balanced Body等国际普拉提认证，具备解剖学基础和多年教学经验。提供私教一对一指导、3–6人精品小班课及主题工作坊（如脊柱矫正、盆底肌修复）。私教课按小时计费，可根据个人目标定制训练计划；团课按主题排期，每周更新课表，适合不同阶段学员。

课程需通过微信小程序、官方微信号或电话预约。多数普拉提工作室使用线上排课系统（如Mindbody或自研平台），会员可实时查看空位并完成支付。取消政策通常要求提前24小时通知，否则视为已消费。建议绑定常用联系方式，以便接收课程变更提醒。

工作室位于薛家寨小区底商，周边以居民区和小型商业为主。附近有便利店、咖啡店和轻食简餐店，适合课前补充能量或课后放松。虽无大型商场，但生活便利度较高。场地内一般设有休息等候区、饮水机和手机充电口，部分工作室还合作销售专业防滑袜或运动服饰。

联系电话：13279272976;18092942256