SHOWMAX减肥训练营(永坤生活广场店)

SHOWMAX减肥训练营（永坤生活广场店）位于西安市未央区浐灞大道永坤生活广场二楼L-0208，是一家专注于减脂塑形与功能性训练的健身机构。该训练营以高强度间歇训练（HIIT）、团体课程和个性化减重方案为核心特色，适合有明确减脂目标的成年人群。场地布局紧凑高效，注重私密性与训练氛围营造，配备基础力量与有氧设备，整体环境整洁、通风良好，符合现代都市健身人群对效率与效果的双重需求。

可乘坐地铁3号线至香湖湾站，从B口出站后沿浐灞大道向东步行约1.2公里（约15分钟）即可到达永坤生活广场。公交方面，附近有“浐灞大道西口”站，途经线路包括169路、262路等。自驾用户可导航至“永坤生活广场”，商场设有地下及地面公共停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通以避免拥堵。

该类专业减脂训练营通常采用课程包或周期制收费模式。参考西安同类机构定价，单次体验课价格约为80–120元，7天入门套餐在400–600元区间，28天标准减脂营价格普遍在2500–4000元之间。会员续费或团报可享折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身训练营，营业时间一般为每日9:00–21:30，部分团课安排在早7:00及晚19:00–20:30黄金时段。需提前预约课程，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台更新。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免课程满员无法参与。
2. 穿着透气速干运动服与防滑训练鞋，禁止穿拖鞋或牛仔裤入场。
3. 训练强度较高，建议携带水壶并确保前一餐摄入适量碳水。
4. 减脂营通常要求签署健康声明，如有心血管疾病或关节损伤需提前告知教练。
5. 最佳参训周期为连续28天，配合饮食管理效果显著。
6. 避开周末上午10点及晚间19点后的高峰时段，可获得更充分的教练指导。

场地面积约200–300平方米，划分为HIIT训练区、力量循环区及拉伸恢复角。配备TRX悬挂训练带、战绳、药球、壶铃、哑铃组、跳箱及心率监测系统等功能性训练器材。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。

提供7天体验卡、28天标准减脂营、60天进阶塑形计划及季度/年度会员选项。会员权益包括专属训练计划、体脂率定期检测、营养指导及优先选课权。老会员推荐新用户可获赠额外课程。目前暂无公开的年卡价格，需到店或通过客服咨询定制方案。

所有教练均持有国家职业资格认证及ACE/NASM等国际认证背景，具备3年以上减脂训练带教经验。提供1对1私教（约200–300元/节）及6–12人小班团课。每日固定开设晨间燃脂、午间核心强化及晚间综合代谢提升课程，课程表每周更新。教练会根据学员体测数据动态调整训练强度。

支持通过微信公众号“SHOWMAX减肥训练营”或大众点评/美团平台在线预约体验课及正式课程。首次用户需填写健康问卷并完成体测评估。课程一经确认，开营前24小时可免费取消，逾期不退。建议至少提前1天预约，热门时段需提前3天锁定名额。

位于永坤生活广场二楼，楼下有便利店、轻食简餐及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设有共享储物柜，但无专业运动用品商店。建议自备运动毛巾、水杯及更换衣物。训练营内部提供免费Wi-Fi及休息座椅，可供课前等待使用。

联系电话：13772491073