力健身

力健身位于西安市雁塔区含光南路290号新佳丽大厦八楼，是一家定位中高端的综合性健身中心。场馆占据整层楼面，空间开阔，采光良好，整体装修风格现代简约。作为雁塔区核心商圈内的专业健身场所，力健身注重功能性训练与器械锻炼的结合，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化需求。场馆配备有氧区、力量区、自由重量区及功能性训练区域，并设有独立更衣室与淋浴设施，整体环境整洁有序。

力健身交通便利，距离地铁3号线吉祥村站约500米，步行约6分钟即可到达。周边公交线路密集，包括含光路南口站（途经公交：18路、203路、204路、218路等）。自驾用户可将车辆停放在新佳丽大厦地下停车场或周边商业体如金莎国际、西旅国际中心的公共停车场，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类中高端健身场馆在西安雁塔区的单次体验价格通常为80–120元，月卡价格区间在800–1200元，季卡约2000–2800元，年卡普遍在5000–7000元之间。力健身提供多种会员套餐选择，新会员常享有首月优惠或私教体验课赠送。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

力健身营业时间为每日06:30至22:30，全年无休（法定节假日照常开放，部分团课安排可能调整）。为保障训练体验和器械使用效率，高峰时段（18:00–21:00）建议提前预约入场，尤其是周末及节假日。会员可通过微信小程序或前台登记进行当日签到，非会员需提前联系确认体验流程。

1. 高峰时段（18:00–21:00）器械使用紧张，建议错峰训练以提升效率。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，场馆虽提供基础用品但自备更卫生高效。
3. 初次到访建议预约免费体测与训练计划咨询，有助于科学制定健身目标。
4. 禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，需穿着专业运动鞋服。
5. 更衣柜不提供长期寄存服务，贵重物品请随身携带或使用前台保管服务。
6. 团课名额有限，热门课程（如搏击操、战绳训练）需提前24小时预约。

力健身配备齐全的现代化健身设备，包括Life Fitness、Technogym等国际主流品牌的有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机）和力量训练器械。自由重量区设有标准奥林匹克杠铃、深蹲架、卧推凳及各类哑铃（2kg–50kg）。功能性训练区铺设专业橡胶地垫，配置TRX悬挂带、战绳、药球、跳箱等工具。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及储物柜，整体维护状况良好。

力健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员享有全天候入场权限、免费团课参与、体脂检测、训练计划定制等权益。长期会员还可享受私教课程折扣、生日礼包及专属活动邀请。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适用于短期出差或伤病恢复期。新会员注册常附赠1–2节私教体验课，助力快速入门。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证及ACE、NASM等国际认证背景。提供一对一私教服务，价格区间为300–500元/节（视教练资历而定），亦有10节或20节打包优惠。每日安排多场免费团课，涵盖HIIT、瑜伽、核心强化、功能性训练等类型，课程表每周更新并张贴于前台及小程序内。

力健身支持多种预订方式：会员可通过官方微信小程序实时查看团课余位并在线预约；私教课程需与教练直接沟通后由前台系统锁定时段；非会员体验需提前致电或通过大众点评/美团平台预约体验券。取消或更改预约需至少提前4小时操作，否则可能视为已使用。

场馆所在的新佳丽大厦及周边商业配套成熟。一层及邻近街区有多家轻食店、咖啡馆（如星巴克、瑞幸）及健康餐吧，适合训练后补充营养。大厦内设有便利店，可购买运动饮料与蛋白棒。储物柜位于更衣室内，免费供会员使用；前台提供临时寄存服务。附近还有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）便于购置装备。

联系电话：18191754620