ZeroCal零卡健身工作室

ZeroCal零卡健身工作室位于西安市长安区北长安街166号嘉禾丽都小区商铺2楼，是一家专注于功能性训练与科学减脂的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，强调个性化训练方案和高效燃脂效果，适合追求精准塑形与健康生活方式的都市人群。工作室环境整洁、设备先进，注重会员体验与训练成效，是长安区较受年轻白领和健身初学者欢迎的社区型健身空间。

可乘坐地铁2号线至韦曲南站，从B口出站后沿北长安街向北步行约800米（约10分钟）即可到达嘉禾丽都小区商铺。公交方面，附近有“北长安街西寨”站，途经线路包括332路、334路、335路等。自驾用户可将车辆停放在嘉禾丽都小区周边公共区域或附近商业体停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，ZeroCal零卡健身主要采用课程包或会员制收费模式。单节团课价格参考区间为60–100元，私教课程单节价格通常在200–400元之间。月度会员套餐（含固定次数团课）价格约为800–1500元。具体价格以工作室实际公布为准，首次到访用户通常可享受体验课优惠。

工作室常规营业时间为每日10:00–22:00，课程安排集中在中午12:00–14:00及晚间18:00–21:00两个高峰时段。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话进行排课。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 工作室主打高强度间歇训练（HIIT）和功能性训练，建议穿着透气运动服与防滑训练鞋。
3. 课程人数控制在6–10人以内，黄金时段（18:00–20:00）需至少提前1天预约。
4. 自带毛巾与水杯，部分课程提供基础补给，但不设淋浴设施。
5. 不建议空腹或饱腹状态下参与高强度课程，训练前1小时适量补充碳水为佳。

ZeroCal零卡健身工作室配备专业功能性训练区，包含TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、药球、跳箱、泡沫轴等器械，地面铺设高密度缓冲地胶，有效保护关节。场地虽为社区商铺改造，但通风与照明良好，整体空间紧凑高效。未设独立淋浴间，但提供储物柜与基础清洁用品。

工作室提供多种会员选项，包括单次体验卡、10/20节团课卡、月度不限次团课卡及私教定制套餐。会员可享受专属课程提醒、体测跟踪、营养建议等增值服务。新会员首月常有限时折扣或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外课程奖励。

所有教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证，具备3年以上教学经验。课程以小班团课（6–10人）和一对一私教为主，内容涵盖燃脂、塑形、体态矫正及产后恢复等方向。私教可根据会员目标定制周期性训练计划，并配合饮食建议。

课程需通过微信小程序“ZeroCal零卡健身”或直接联系客服微信进行预约。系统支持查看实时可约时段、教练介绍及课程主题。取消或改约需在课程开始前6小时操作，否则视为已使用。首次体验用户可在线领取免费试课券。

工作室位于嘉禾丽都小区临街商铺，周边餐饮便利，步行范围内有咖啡店、轻食沙拉店及便利店，适合训练前后补充能量。小区内设有公共卫生间，但无专用更衣室，建议训练前后在家中完成换装。附近亦有药店、水果店等生活配套，满足日常需求。

联系电话：13279420669