中田健身工作室(朝阳门店)

中田健身工作室（朝阳门店）位于西安市新城区长乐西路166号朝阳国际广场B座12楼1208，是一家专注于功能性训练与私教服务的精品健身工作室。该门店地处城市核心区域，交通便利，环境整洁，空间布局合理，主打小班课与一对一私教模式，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。作为中田健身在西安的重要网点之一，其以专业教练团队和科学训练体系为特色，深受周边上班族和健身爱好者的青睐。

可乘坐地铁1号线至“朝阳门”站，从C出口出站后步行约500米（约7分钟）即可到达朝阳国际广场。公交方面，附近有“长乐西路公园北路口”站，途经线路包括10路、11路、42路、237路等。自驾用户可将车辆停放在朝阳国际广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课程价格区间约为200–350元，小班课单次价格约80–150元。月度训练计划（含8–12节课）价格一般在1600–3000元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次到店通常可享体验课优惠。

作为城市核心区的健身工作室，营业时间通常为每日9:00–22:00，部分教练可预约早于9点或晚于22点的时段。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序、微信或电话确认教练档期并锁定训练时间。节假日照常营业，但课程安排可能有所调整，需提前沟通。

1. 首次到店建议提前预约免费体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 工作日晚18:00–21:00为高峰时段，如需安静训练环境，推荐选择上午或下午非繁忙时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，部分动作需赤脚或穿防滑袜，建议提前准备。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以预防运动损伤。
5. 签订课程协议前务必确认退费政策、课程有效期及转让规则，保障自身权益。

作为精品型健身工作室，场地虽不追求大面积，但功能分区明确，配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练器材。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图示。更衣区与独立卫生间齐全，部分门店提供简易淋浴设施，具体以现场为准。整体环境干净、通风良好，无大型器械噪音干扰。

中田健身普遍采用课程包形式而非传统年卡，会员权益主要体现在课程折扣、优先预约权及专属训练计划制定。常见套餐包括8节、12节、24节私教包，购买节数越多单价越低。部分门店推出“双人同行”或“老带新”优惠活动，复购客户可享续课折扣。无强制绑定长期合约，灵活性较高。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），并经过中田内部体系培训，擅长减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。私教课程按1对1定制，小班课通常为1对4以内，确保动作指导质量。团课以功能性训练、HIIT、核心强化为主，每周固定排课，学员可按兴趣选择。

课程需通过中田健身官方小程序、微信客服或门店电话进行预约。系统支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余节数。取消或改约需至少提前12小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次体验用户可通过大众点评或美团领取新人优惠券。

朝阳国际广场内设有便利店、咖啡店及简餐餐饮，满足训练前后补给需求。1公里范围内有永辉超市、民生百货等商业配套。工作室内部提供免费储物柜，部分门店设休息等候区。因位于写字楼内，建议避开早晚高峰电梯拥堵时段。

联系电话：19139898685