雷格搏击俱乐部

雷格搏击俱乐部位于西安市莲湖区九座花园西区15楼1510，是一家专注于综合格斗、泰拳、散打等现代搏击训练的武术场馆。该俱乐部以小班教学和个性化训练为特色，适合从零基础到进阶学员。场地虽设于住宅楼宇内，但内部经过专业改造，配备标准搏击垫、沙袋、拳击台及力量训练区，整体环境整洁、通风良好，注重训练安全与私密性。

可乘坐地铁1号线至“玉祥门站”或“洒金桥站”，出站后步行约800米（10-12分钟）即可到达九座花园西区。公交方面，附近有“莲湖公园站”“西华门站”等站点，途经线路包括10路、12路、28路、102路等。自驾前往建议使用周边商业体或路边公共停车位，小区内部停车受限，不建议长时间停靠。

该类搏击俱乐部通常采用课程包或会员制收费。参考西安同类场馆价格，单节体验课约80-120元，月卡价格在1200-1800元之间，季卡约3000-4000元。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议首次到访前通过线上平台或电话确认最新资费。

作为城市室内搏击场馆，雷格搏击俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可能延至22:30结束。由于采用预约制教学，非会员无法随意入场体验，所有训练需提前预约课程时段。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议节前联系确认。

1. 首次体验建议提前预约免费或低价试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿和舒适透气的训练服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，此时段课程密集、更衣区较拥挤。
4. 搏击训练强度较高，初学者应如实告知身体状况，避免运动损伤。
5. 场地位于住宅楼高层，注意保持安静，尊重周边住户。
6. 建议训练前后补充水分与能量，场馆提供饮水机但无餐饮服务。

场馆面积约120-150平方米，铺设专业EVA搏击地垫，有效缓冲冲击力。配备6个悬挂式重型沙袋、2个立式靶、1个标准拳击台（用于技术对练）、自由重量区（哑铃、壶铃、战绳等）及全身镜墙。更衣与淋浴设施为简易隔间，干净可用但非豪华配置，建议训练后尽快离场。

俱乐部提供月度、季度和年度会员卡，会员可享受固定时段团课无限次参与、优先预约私教、专属训练计划制定等权益。部分套餐包含体能评估与动作矫正服务。新会员常享首月折扣或赠课活动，可通过大众点评或微信社群获取优惠信息。

教练团队具备国家认证或国际搏击组织资质（如WKF、IFMA等），多数拥有5年以上教学经验。提供泰拳、散打、MMA、防身术等方向的团课与私教服务。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间；私教需单独预约，支持定制减脂、塑形、竞技或自卫目标课程。

所有课程必须提前预约，支持通过微信直接联系教练或俱乐部官方账号进行排课。部分用户反馈可通过大众点评购买体验课并在线预约。取消或改期需至少提前6小时通知，否则可能视为已消费课时。

场馆所在九座花园为住宅小区，楼下有便利店、水果店和小型快餐店，满足基本补给需求。无专用储物柜，建议随身携带贵重物品。附近莲湖公园适合训练后拉伸放松，步行5分钟可达。无运动用品专卖店，建议自备主要装备。

联系电话：17521007965