力形兼备DNAHWK健身

力形兼备DNAHWK健身位于西安市雁塔区长丰国际广场B座4楼，是一家以功能性训练与力量健身为核心的精品健身工作室。该场地注重科学训练体系与个性化指导，空间布局紧凑高效，配备专业力量器械、自由重量区及功能性训练区域。作为雁塔区新兴的健身场所，其强调‘力’与‘形’并重的训练理念，适合追求体能提升与体型塑造的健身人群。

联系电话：13991117046

可乘坐地铁3号线至延平门站，从C口出站后步行约600米（8分钟）即可到达长丰国际广场。公交方面，附近有“高新路科技路口”站，途经线路包括29路、34路、218路等。自驾用户可停靠长丰国际广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格为单次体验课80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡约2000-3500元，年卡则多在6000-9000元。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐可能包含私教课程或团课权益。

作为城市核心区的健身工作室，一般营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。由于场地规模有限且注重课程安排，建议提前通过微信或电话预约训练时段，尤其是高峰时段（18:00-21:00）需至少提前1天确认可用性。

1. 首次到访建议提前联系预约免费体测或体验课，了解训练风格是否匹配个人目标。
2. 场地以小班课和私教为主，不设开放式自由训练区，不适合仅需器械自练的用户。
3. 建议穿着防滑训练鞋，避免使用黑底鞋以防损伤地面。
4. 功能性训练强度较高，初学者应如实告知教练自身运动基础。
5. 雁塔区冬季早晚温差大，注意保暖与热身，避免训练中拉伤。
6. 长丰国际广场周边餐饮便利，训练后可就近补充蛋白质餐食。

场地虽为精品型工作室，但设备配置专业，涵盖Rogue或类似品牌的深蹲架、杠铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及药球等。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区与基础储物柜，淋浴设施根据同类场地标准推断应具备，但建议自备毛巾与洗护用品。

该工作室主要提供按课程包或周期计费的会员方案，常见类型包括10节/20节私教包、月度团课卡及年度综合训练计划。会员通常享有优先排课权、体成分定期检测、营养指导及社群活动参与资格。新会员常有首月优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

力形兼备DNAHWK健身以教练团队为核心竞争力，教练普遍持有NSCA-CPT、ACE或国内高级健身指导员认证，部分具备康复训练或运动表现专项背景。提供一对一私教、3-6人小班团课，课程内容覆盖力量进阶、体态矫正、减脂塑形等方向。私教课单价参考市场价约200-400元/节。

训练课程需通过微信客服或官方小程序进行预约，支持查看教练排期与课程空位。取消或改约通常需提前24小时通知，否则可能扣除课时。不支持现场临时入场，所有训练均需提前绑定会员账户并完成健康问卷。

长丰国际广场为成熟商业综合体，4楼健身区域邻近咖啡店与轻食简餐店，便于训练前后补充能量。大厦内设有便利店、共享按摩椅及休息座椅。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。周边3公里内有多家运动品牌店，可便捷购置训练装备。