IN YOGA普拉提体验馆(外事学院店)

IN YOGA普拉提体验馆（外事学院店）位于西安市雁塔区鱼化一路万科翡翠天誉西门13号楼401商铺，是一家专注于普拉提与瑜伽教学的精品健身工作室。场馆环境安静私密，主打小班制和一对一私教课程，注重动作精准性与身体控制力训练。作为社区型高端健身空间，该馆以专业师资、科学课程体系和个性化指导为特色，适合从初学者到进阶学员的不同需求。

可乘坐地铁3号线至鱼化寨站，从B口出站后沿鱼化一路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“外事学院北校区”站，途经线路包括225路、260路、725路等。自驾用户可停靠万科翡翠天誉小区周边商业停车场或路边划线车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规私教课程按课包计费，10节私教课价格约2800–3500元。小班团课价格一般为80–120元/节。会员体系包含月卡、季卡及年卡选项，具体价格以场馆实际公布为准，首次到访用户常可享受新人优惠或免费体验机会。

营业时间一般为每日9:00–21:30，课程需提前预约。周末及节假日照常开放，但热门时段（如18:00–20:30）建议至少提前1–2天通过微信或小程序预约。部分课程可能因教练排期临时调整，建议关注官方渠道获取最新课表。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，避免宽松衣物影响动作判断。
3. 普拉提强调核心控制，建议空腹或餐后1.5小时后再上课。
4. 自带毛巾和水杯，部分课程使用器械（如Reformer床），场馆提供消毒垫和辅具。
5. 小班课人数通常控制在4–6人，确保每位学员获得充分指导。
6. 如有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知教练以便调整动作。

场馆配备专业普拉提器械，包括Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅（Stability Chair）及多种小型辅具（如弹力带、泡沫轴、平衡球）。地面铺设专业防滑地胶，空间通风良好，设有独立更衣区和储物柜。虽无淋浴间，但提供基础洗漱用品和消毒湿巾，符合高端小型工作室标准。

提供月卡（约800–1200元）、季卡（约2000–2800元）及年卡（约6000–8000元）等多种会员选项，会员可享优先预约权、专属课程折扣及生日福利。部分套餐包含免费体态评估和训练计划定制服务。新会员常可获赠1–2节体验课或器械入门指导。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。提供一对一私教、双人课及4–6人精品小班课。团课每周更新课表，涵盖核心强化、产后修复、脊柱矫正等主题。私教价格根据教练资历在280–400元/节不等。

支持通过微信公众号“IN YOGA普拉提”或大众点评/美团平台在线预约课程。首次用户需填写基本信息并完成健康筛查。取消或改约需至少提前12小时，否则可能扣除课时。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过预约。

场馆位于万科翡翠天誉商业街，周边有咖啡店、轻食简餐及便利店，适合课后补充能量。小区内设有共享储物柜，但无专用运动用品商店，建议自备运动装备。休息区提供免费饮用水和基础阅读材料，营造放松氛围。

联系电话：029-88221253;17782719658