长安宫健身游泳馆

长安宫健身游泳馆位于西安市长安区绿地城长安宫DK5下沉式广场负一层，是一家集健身与游泳功能于一体的综合性运动场馆。场馆环境整洁，通风良好，配备基础健身器械及标准室内泳池，适合周边社区居民日常锻炼和体能训练。作为社区型健身场所，该馆注重实用性与便利性，服务对象以本地居民、上班族及学生群体为主。

可乘坐地铁2号线至韦曲南站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘332路、334路、738路至“西京学院”或“绿地城”站下车，步行约500米。自驾用户可使用绿地城商业配套停车场，车位较为充足，建议避开周末高峰时段以确保顺利停车。

该类社区型健身游泳综合场馆的单次消费价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为300-600元，年卡价格多在2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员体验价或节假日优惠活动。

作为常规社区健身场馆，营业时间一般为每日9:00至22:00，部分区域可能分时段开放（如泳池与健身房错峰使用）。建议提前通过线上平台或电话确认当日开放状态，高峰时段（18:00-21:00）可能需预约入场。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更舒适的锻炼体验。
2. 自带泳衣、泳帽、拖鞋及毛巾，部分场馆对泳帽有强制要求。
3. 首次到访可咨询是否有免费体验课或新人优惠，降低试错成本。
4. 注意查看更衣室与淋浴间开放情况，部分场馆在非高峰时段会关闭部分设施。
5. 健身前做好热身，尤其冬季水温较低时，避免直接下水引发身体不适。
6. 保管好个人物品，建议使用场馆提供的储物柜并自备锁具。

场馆包含标准室内恒温泳池（长度通常为25米）及基础力量与有氧健身区。健身区配备跑步机、椭圆机、哑铃、杠铃及综合训练架等常见器械，品牌多为国产主流型号，维护状况良好。更衣室与淋浴间为男女分区设计，提供热水，但高峰时段可能出现排队情况。

该类场馆通常提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属储物柜、团课优先报名等权益。部分会员套餐可能包含私教体验课或泳姿矫正课程。建议对比不同时长卡种的单日成本，选择性价比最高的方案。

场馆一般配备持证健身教练及游泳教练，可提供一对一私教课程及小班团课。私教价格参考区间为200-400元/节，团课多免费向会员开放或收取少量费用（10-30元/次）。课程内容涵盖基础体能训练、减脂塑形、自由泳教学等，建议提前预约以确保教练档期。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分时段（如泳池高峰段）需提前1-2天锁定名额。现场也可登记入场，但无法保证即时可用。取消政策通常要求提前24小时操作，否则可能扣除一次使用次数或收取手续费。

场馆位于绿地城商业综合体下沉广场，周边配套完善。负一层设有休息座椅区，地面层有便利店、轻食餐饮及咖啡店，方便运动前后补充能量。商场内亦有运动品牌店，可临时购买泳镜、水杯等用品。储物柜为免费提供，部分高端柜位可能需会员权限使用。