Aria Life Pilates AL普拉提(龙湖店)

Aria Life Pilates AL普拉提（龙湖店）是位于西安市雁塔区的一家高端普拉提专业工作室，专注于提供一对一私教及小班精品课程。该店选址于龙湖西安曲江天街7层，环境安静、空间通透，配备Reformer核心床等专业器械，整体风格现代简约，注重训练体验与私密性。作为AL普拉提在西安的重要门店之一，其以科学训练体系和资深教练团队著称，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

联系电话：19991948568

该场地坐落于龙湖西安曲江天街3号门旁A2口观光电梯7层701室。乘坐地铁4号线至曲江池西站，从B口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。周边公交线路包括26路、212路、609路等，在“曲江天街”或“寒窑路西口”站下车。自驾用户可停靠龙湖曲江天街地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，建议避开周末高峰时段以确保车位。

该类高端普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类门店定价，单节私教课程价格区间为300–500元，小班课（3–6人）单节价格约为150–250元。常见课程包如10节私教约3800–4500元，20节可享更高折扣。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

作为城市商业综合体内的专业健身工作室，Aria Life Pilates龙湖店常规营业时间为每日10:00–21:30。课程需提前预约，不接受现场临时入场。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。黄金时段（18:00–20:30）预约紧张，建议至少提前3天锁定课程。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身、有弹性的运动服，禁止穿鞋上器械，场馆提供防滑袜（也可自备）。
3. 私教课程取消需至少提前24小时通知，否则可能扣减课时。
4. 小班课人数严格控制，迟到超过10分钟将无法入场，影响训练效果。
5. 训练前后避免大量进食，建议携带水杯，场馆提供直饮水。
6. 孕期或术后人群需提供医生许可，并提前告知教练身体状况。

场馆配备多台进口Reformer核心床（品牌如Merrithew或Balanced Body级别），辅以凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等经典普拉提器械。地面铺设专业防滑地胶，镜面墙设计便于动作校正。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供毛巾和消毒用品。整体空间布局合理，确保每组训练互不干扰。

Aria Life Pilates采用课程包形式运营，主要分为私教卡（10/20/30节）和小班月卡（如每月8次）。会员权益包括优先选课、生日赠课、专属训练计划制定及阶段性体态评估。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），年消费达标客户可升级为VIP，享受额外折扣及活动邀请。新客常享首节体验价99元或免费试听。

所有教练均持有国际认证资质（如STOTT PILATES、BASI或PMA），具备3年以上教学经验，部分教练有康复或舞蹈背景。私教课程根据学员目标（塑形、产后修复、体态矫正等）定制训练方案。小班课按主题排课，如核心强化、肩颈舒缓、下肢稳定等，每周更新课表。教练团队定期接受内部培训，确保教学标准统一。

课程需通过官方微信小程序“Aria Life Pilates”或大众点评/美团平台进行线上预约。系统实时显示可约时段，支持绑定课程包自动扣课。预约成功后会收到短信提醒，开课前2小时可在线取消。不支持电话临时约课，建议下载小程序以便管理课时与查看排课。

场馆位于龙湖曲江天街7层，楼下即为大型商业综合体，餐饮选择丰富，包括咖啡厅、轻食店、日料及中餐，适合课后补充能量。商场内设有便利店、运动品牌店（如Lululemon、Nike）及生活服务设施。训练结束后可在商场休息区放松，或前往曲江池遗址公园散步，提升整体健康生活方式体验。