跃动能量体能训练中心

跃动能量体能训练中心位于北京市大兴区榆垡物美商场三层，是一家专注于功能性训练与综合体能提升的社区型健身场所。场地依托大型商超便利位置，主打小而精的训练空间，适合周边居民及上班族进行力量训练、HIIT、核心强化等课程。作为2023年后兴起的新型社区健身点，该中心强调高效训练与个性化指导，环境整洁、通风良好，整体氛围积极活跃。

可乘坐地铁大兴机场线至大兴机场站，换乘公交兴28路或兴35路至榆垡镇政府站，步行约600米即达；或直接驾车前往，导航“榆垡物美超市”即可。商场设有地面及地下停车场，停车便利。建议优先选择公共交通，避免高峰时段周边道路拥堵。

该类社区体能训练中心单次体验价格通常在80–150元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分新用户可享首课免费或折扣体验。私教课程另计，一般按课时收费。

作为社区型健身场所，跃动能量体能训练中心常规营业时间为每日9:00–22:00，节假日正常开放。由于场地规模有限，高峰时段（18:00–21:00）建议提前预约，可通过微信或电话确认当日可用时段。

1. 建议首次到访提前15分钟到场，完成基础体测与安全须知说明。
2. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练鞋，场馆通常不提供一次性用品。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰，训练体验更佳。
4. 初学者可预约免费体能评估，制定个性化训练计划。
5. 训练前2小时避免高脂饮食，确保训练安全与效果。
6. 场地采用预约制，临时到访可能无法安排器械使用。

场地配备标准功能性训练区，包括TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组（2–30kg）、深蹲架、药球及有氧设备（如划船机、跳箱）。地面铺设专业减震橡胶地垫，保障高强度训练安全。设有独立更衣区与储物柜，但未配备淋浴设施，建议训练后返回住所清洁。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可享受不限次入场、团课优先报名、专属训练计划制定等权益。新会员常享首月优惠或赠课活动，老会员推荐新用户可获额外训练课时。具体权益以店内公示为准。

中心配备持有ACE、NSCA或国内认证的全职体能教练，提供1对1私教及4–8人小团课服务。团课每日安排2–3节，涵盖燃脂HIIT、核心强化、力量进阶等主题。私教课单价参考200–400元/节，视教练资历而定。所有教练均具备急救资质，确保训练安全。

支持微信小程序或电话预约，推荐使用线上渠道查看实时课表与教练空档。取消预约需至少提前4小时，否则可能扣除课时或收取违约费。团课名额有限，建议提前1–2天锁定席位。

位于物美超市三层，楼下即有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设公共卫生间与休息座椅，但无专业运动装备零售。建议自备训练所需物品，附近暂无大型体育用品商店。

联系电话：13070189136