Summer夏日健身工作室

Summer夏日健身工作室位于北京市怀柔区东关二区216号二楼，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型健身场所。场地虽非大型连锁品牌，但凭借本地口碑和专业指导，在怀柔城区拥有稳定会员群体。工作室以小班课和私教服务为主，环境整洁、器械维护良好，适合注重训练质量而非大型社交场景的健身人群。

可乘坐H23路、H58路或H11路公交车至“东关小区”站下车，步行约300米即达。自驾用户可导航至“东关二区216号”，周边有小区临街停车位及怀柔城区公共停车场，建议使用高德或百度地图实时查询停车资源。距离怀柔城区核心商圈（如京北大世界）约2公里，交通便利。

该类社区健身工作室单次体验价通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡约2000-3500元。私教课程按课时计费，市场普遍价格为200-400元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区健身工作室，常规营业时间为每日9:00至21:30，部分时段可能根据教练排班调整。需提前预约课程或训练时段，不支持直接到场使用器械。节假日照常开放，但课程安排可能有所变动，建议提前确认。

1. 建议首次到访前通过电话或线上平台预约体验课，避免空跑。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00-20:30）人流量较大，优先选择上午或下午非繁忙时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用频繁，个人用品更卫生。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋损伤地面。
5. 关注其社交媒体账号，常有新会员优惠或团课促销活动。

场地配备基础自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）及少量有氧设备（如跑步机或划船机）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区域和基础储物柜，但淋浴设施可能受限或需共享，建议训练后回家冲洗。

提供月卡、季卡及年卡三种主流会员类型，部分套餐包含固定次数的团课参与权益。会员可享受优先预约权、生日月赠课及老带新奖励。无公开折扣信息，但新用户通常可享首月体验优惠或免费体测评估。

主打私教与小班团课（4-6人），教练具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。团课涵盖力量循环、HIIT、核心强化等主题，每周更新课表。私教课程按阶段定制计划，注重动作规范与目标达成，适合减脂、增肌或体态矫正需求人群。

主要通过微信私信或小程序预约课程及器械使用时段，部分用户反馈可通过大众点评直接购买体验券。取消预约需提前24小时通知，否则可能扣除课时。不支持现场临时加入团课，所有训练需提前锁定名额。

场地内设简易休息区，提供饮水机和基础补给（如蛋白粉试用装）。周边500米内有便利店、快餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无自营运动用品商店，建议自备训练装备。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品请随身携带。

联系电话：18800113305