陆辛庄武术馆

陆辛庄武术馆位于北京市通州区潞西路，是一处专注于传统武术教学与训练的社区型场馆。该馆以弘扬中华武术文化为宗旨，主要开设太极拳、少林拳、散打等课程，适合青少年及成人习练。作为通州区内较有口碑的民间武术场所，其教学注重基本功训练与武德培养，环境整洁、氛围专注，是本地居民系统学习武术的优选之地。

可乘坐地铁6号线至潞城站，出站后换乘公交T109路或T112路，在“陆辛庄村”站下车，步行约500米即达。自驾前往可导航“陆辛庄武术馆（潞西路）”，周边有村内公共停车位及临街空地可供临时停车，但高峰时段建议提前到达或优先选择公共交通。

该类社区武术馆通常采用课时制或会员制收费。参考通州区域同类场馆标准，单次体验课价格约为50-80元，月卡费用在600-1000元之间，年卡价格约5000-7000元。儿童班与成人班定价略有差异，部分课程含服装或器械使用费。具体价格以场馆实际公布为准。

常规开放时间为每周二至周日9:00-21:00，周一例行闭馆维护。课程多安排在早晚两个时段：上午9:30-11:30，晚上18:30-20:30。新学员需提前预约试听，正式报名后按课表固定上课，节假日课程安排会提前一周通知。

1. 初学者建议选择基础班，避免直接进入高强度对抗训练。
2. 穿着宽松棉质运动服和软底布鞋，禁止穿硬底鞋或皮鞋入场。
3. 每节课前15分钟到场热身，有助于预防运动损伤。
4. 馆内通常不提供饮用水，建议自备水壶。
5. 冬季训练注意保暖，通州郊区早晚温差较大，建议携带外套。
6. 报名前可要求查看教练资质证书，确保教学专业性。

场馆为独立院落式建筑，主训练厅面积约150平方米，地面铺设专业武术地垫，具备良好缓冲性能。墙面设有整面镜和把杆，便于动作纠正。配备基础音响系统用于配乐训练，另设小型更衣区和卫生间。虽无独立淋浴间，但提供储物柜供学员存放个人物品。整体设施简洁实用，符合传统武术训练需求。

提供月卡、季卡和年卡三种会员类型。月卡适用于短期体验者，季卡享9折优惠，年卡除85折外还赠送两节私教课。会员可优先选课、参与馆内组织的武术展演及交流活动。新生首次报名常享首月8折或免费试听一节的优惠，具体政策以当期公告为准。

馆内由资深武术教练带队授课，多数教练具备国家二级以上武术段位或体育院校武术专业背景。提供团体课与一对一私教服务，私教课价格参考区间为200-300元/小时。团课按年龄和水平分班，每周固定2-3次课。教练注重因材施教，尤其擅长青少年武术启蒙与中老年太极养生教学。

新学员需通过电话或微信联系馆方进行预约试听。正式报名后由教练安排固定班级，无需每次单独订课。部分节假日特训营需提前一周登记名额。目前未接入主流线上平台（如美团、大众点评），建议直接联系场馆获取最新排课信息。

场馆位于陆辛庄村内，周边以居民区和小型商铺为主。步行5分钟内有便利店、早餐店和社区药店。无专门餐饮服务，建议训练前后在附近解决简餐。村口设有共享单车停放点，方便短途接驳。休息区设于训练厅外廊，配有长椅和饮水机（需自备水杯）。

该馆课程体系覆盖广泛，特别适合6岁以上青少年进行体能与意志训练，也欢迎中老年群体参与太极、八段锦等养生类项目。对零基础学员友好，设有入门引导课程；同时为有竞赛需求的学员提供进阶训练。家庭成员共同报名可享组合优惠，是亲子共练的理想选择。

联系电话：13910674671