虎力搏击泰拳拳击跳绳Boxing俱乐部

虎力搏击泰拳拳击跳绳Boxing俱乐部位于北京市通州区黄亦路398号样本小区42号楼3层310号，是一家专注于搏击类训练的综合武术场馆。该俱乐部以泰拳、拳击和功能性跳绳训练为核心，面向成人及青少年提供系统化课程。场地布局紧凑高效，注重实战与体能结合，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。作为社区型搏击馆，其优势在于教练团队具备实战背景，课程设置强调动作规范与安全防护。

可乘坐地铁1号线至果园站，换乘公交T12路或T18路，在“黄亦路西口”站下车，步行约600米（8分钟）即达。自驾用户可导航至“样本小区”，周边有临街公共停车位及小区外围临时停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类搏击俱乐部单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡参考价为800–1200元，私教课程按课时计费，市场均价为300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评可能提供新客优惠套餐。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00–22:00，虎力搏击俱乐部遵循此行业惯例，晚间18:00–21:00为训练高峰时段。所有课程均需提前预约，尤其是私教和小班课，建议通过微信或电话确认当日排课并锁定名额。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次到访建议提前30分钟到场填写健康声明并熟悉环境。
2. 必须自备运动手套、护齿及吸汗毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避免空腹或饱餐后立即训练，建议训练前1小时适量补充碳水。
4. 周一至周四上午及下午为低峰期，人少、教练关注度高，适合新手入门。
5. 场地地面为专业搏击地垫，禁止穿鞋进入训练区，请携带室内训练袜或赤脚入场。
6. 训练后及时补水并进行拉伸，预防肌肉酸痛。

场馆内设标准泰拳围绳训练区、沙袋墙（配备6–8个重型沙袋）、跳绳功能区及核心力量训练角。地面铺设高密度EVA搏击地垫，有效缓冲冲击。更衣区为男女分隔简易隔间，配备储物挂钩；淋浴设施暂未配置，建议训练后回家清洁。整体空间约120–150平方米，通风良好，配有工业风扇及空气净化设备。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享优先选课权及免费参加月度体能挑战赛权益。会员可累积训练积分兑换私教课或搏击装备。新会员首月常含1节免费私教评估课，用于制定个性化训练计划。具体权益以店内公示为准，签约前建议明确退费及冻结规则。

教练团队由持有国际认证（如IFMA、WMC或中国拳协资质）的泰拳及拳击教练组成，多数具备职业比赛经验。提供1对1私教、4–6人小班课及10人以内主题团课（如减脂搏击、防身术专项）。私教课程按阶段收费，通常10节起售；团课每日安排2–3场，集中在晚19:00及周末上午10:00。

支持微信直接联系教练或店长预约，部分时段可通过大众点评在线购买课程包并预约上课时间。取消或改约需至少提前6小时通知，否则视为已消费课时。首次体验建议先电话沟通训练目标，以便匹配合适课程类型。

场馆所在样本小区底层有便利店及自动售货机，提供饮用水和能量棒。休息区设有座椅、饮水机及手机充电接口。附近500米内无专门运动用品店，建议自备手套、缠手带等耗材。训练结束后可步行至黄亦路沿线餐饮店用餐，推荐高蛋白简餐如牛肉面或鸡胸肉饭。