九万虎健身

九万虎健身位于北京市平谷区旧城东街与南城根交叉口南60米，是一家社区型综合健身场所。该场地以提供基础力量训练、有氧运动及功能性训练为主，适合周边居民日常锻炼需求。作为平谷城区内较便利的健身点之一，其定位偏向实用性和高性价比，环境整洁，设备维护良好，适合健身初学者及中等强度训练人群。

可乘坐平谷区内公交线路至“平谷医院”或“泃河湾小区”站，步行约5-8分钟即可到达。自驾用户可导航至“旧城东街与南城根交叉口”，场地周边有路边停车位及小型公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议错峰出行或优先选择公共交通。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-700元，季卡约1000-1500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。

作为常规社区健身房，营业时间一般为每日09:00-22:00，节假日照常开放。建议提前电话或通过线上平台确认当日运营状态，部分时段需预约入场以控制人流密度。

1. 建议避开工作日晚间18:00-20:30的高峰时段，器械使用等待时间较短。
2. 自带毛巾、水杯和运动手套，提升训练舒适度并保持卫生。
3. 首次到访可要求工作人员进行基础器械使用指导，避免动作错误导致受伤。
4. 穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 训练前后注意热身与拉伸，场馆通常设有基础拉伸区域。
6. 关注其社交媒体账号或本地生活平台，常有新客体验价或节日促销活动。

场地配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及固定器械区（史密斯机、高位下拉、推胸机等）。设备品牌以国产主流厂商为主，如舒华、乔山等，维护状况良好。设有独立更衣室和基础淋浴间，储物柜需自备锁具或扫码使用。

提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物柜使用权及部分团课免费参与权益。新会员通常可享首月折扣或赠送私教体验课，具体政策以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练，提供一对一私教课程及小团体训练课。私教课程价格参考区间为200-400元/节，视教练资历而定。团课包括HIIT、核心训练、拉伸恢复等，每周固定时段开放，会员可免费或低价参与。

支持现场登记入场，也推荐通过大众点评、美团或微信小程序提前预约，尤其在周末或晚间高峰时段。私教课程需至少提前24小时预约，取消需在开课前4小时通知，否则可能收取费用。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机和基础座椅。周边500米内有便利店、快餐店及水果摊，方便训练后补充能量。无自营运动用品商店，建议自备训练所需装备。

联系电话：13511064498