拳力社拳击俱乐部(蓝宝商务大厦A座店)

拳力社拳击俱乐部（蓝宝商务大厦A座店）是位于北京市东城区胜古中路的一家专业拳击训练场馆，主打成人及青少年拳击、体能训练与防身术课程。该场地以小班教学和私教体系为核心，注重技术规范与安全防护，适合从零基础到进阶训练的各类学员。作为城市中心区域的专业武术空间，其环境整洁、通风良好，并配备标准拳击台、沙袋区及功能性训练设备，整体定位偏向都市白领与健身爱好者群体。

该俱乐部位于东城区胜古中路1号院103（蓝宝商务大厦A座），距离地铁5号线和平里北街站约600米，步行约8分钟；也可乘坐13路、117路、407路等公交至“和平东桥”或“和平里商场”站下车。自驾用户可停靠蓝宝商务大厦地下停车场或周边公共停车区域，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业拳击俱乐部通常采用课程包或会员制收费模式。参考北京同类场馆定价，单节体验课价格约为99–150元，常规私教课程在300–500元/节之间，团课月卡价格区间为800–1500元。具体价格以拳力社官方小程序或前台公布为准，首次到访用户通常可享免费体测与试训服务。

作为城市核心区域的专业拳击馆，营业时间一般为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程需提前预约，尤其晚间18:00–21:00为高峰时段，建议通过官方微信小程序或电话提前1–3天锁定训练时段。非会员临时到访可能无法安排即时训练。

1. 首次训练建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆提供手套租赁但自备更卫生。
2. 训练前2小时避免大量进食，可适量补充水分与碳水化合物。
3. 建议提前10分钟到场进行热身，避免运动损伤。
4. 拳击训练强度较高，初学者应明确告知教练自身健康状况。
5. 场馆内禁止佩戴首饰、硬质饰品，女性学员建议束发并使用运动内衣。
6. 课程结束后及时拉伸放松，有助于恢复并提升训练效果。

场馆内设标准拳击台1座、悬挂式重型沙袋6–8个、速度球、双端球及地靶训练区，地面铺设专业减震地胶。配备独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，部分区域设有镜墙便于动作纠正。器械品牌以国产主流训练装备为主，维护状态良好，符合城市中高端拳馆配置标准。

拳力社采用阶梯式会员制度，包含月度团课卡、季度综合训练卡及年度私教套餐。会员可享受课程优先预约权、专属训练计划制定、免费体成分析及不定期主题工作坊参与资格。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新用户可获赠额外课程，具体权益以店内公示为准。

场馆教练团队均持有国家体育总局或国际认证的拳击/格斗类执教资质，多数具备职业比赛或省级以上训练背景。提供1对1私教、4–6人精品小班及主题团课（如减脂搏击、女子防身术）。私教课程按阶段定制，注重技术细节与体能同步提升，支持按次或打包购买。

课程及场地使用需通过“拳力社”官方微信小程序进行线上预约，支持实时查看教练排期与空闲时段。取消或改约需至少提前12小时操作，否则视为已消费。首次用户需完成信息登记与健康问卷后方可预约正式课程。

蓝宝商务大厦底层设有便利店与轻食咖啡店，满足训练前后补给需求。场馆内部提供免费储物柜、饮用水及基础急救包。虽无独立餐饮区，但步行5分钟范围内有多家快餐、健康餐及饮品店，适合训练后补充蛋白质与能量。

联系电话：010-85656656