中田健身工作室(枣园店)

中田健身工作室（枣园店）是中田健身在北京市大兴区设立的标准化社区健身工作室，专注于提供高性价比的私教及团课服务。该品牌以“小而精”的运营模式著称，场地虽不追求大型综合场馆规模，但设备齐全、动线合理，适合注重训练效率的都市健身人群。枣园店位于中海国际港写字楼内，环境整洁，通风良好，整体风格简约现代，主要面向周边居民及上班族提供便捷高效的健身体验。

该工作室位于大兴区丽园路与兴华大街交叉口的中海国际港9号楼1203室。乘坐地铁4号线至枣园站下车，从B口出站后沿兴华大街向南步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，可乘坐兴27路、兴35路、410路等至“兴华园”或“枣园路南口”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠中海国际港地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，不设传统年卡。单节私教课程价格通常在200–300元之间，具体根据教练级别和课程类型浮动。新会员常可享受体验课优惠（如9.9元或19.9元首节体验）。团课（如搏击、燃脂、核心训练等）一般包含在私教套餐内，不单独对外售票。具体价格以门店实际公示及教练沟通为准。

营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，不接受临时到店使用器械。私教课程需与教练一对一预约，团课则按周发布排课表，会员通过企业微信或小程序预约参与。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服和防滑训练鞋，工作室不提供毛巾和饮用水。
3. 工作日晚18:00–21:00为高峰时段，课程紧张，尽量选择上午或下午非高峰时段。
4. 教练流动性属行业常态，签约前可试听并明确更换机制。
5. 工作室位于写字楼内，注意1203室为办公单元改造，入口标识清晰但需留意楼层指引。

作为中田健身标准店型，枣园店配备全套力量与功能性训练设备，包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2–50kg）、壶铃、战绳、TRX悬挂系统、瑜伽垫及有氧器械（如划船机、单车）。场地面积约150–200平方米，划分为力量区、功能训练区和小型团课区。更衣与淋浴设施因属写字楼物业限制，通常不设独立淋浴间，仅提供简易更衣空间，建议训练后回家洗浴。

中田健身不设传统储值卡或年卡，采用私教课包制。常见课包包括12节、24节、36节等，购买越多单价越低。会员权益包括：免费参加店内团课、专属训练计划制定、体测跟踪及饮食建议。部分门店会推出季度打卡返现或转介绍奖励活动，具体以当期政策为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，入职前需通过内部培训考核。课程以一对一私教为主，内容涵盖增肌、减脂、体态矫正、产后恢复等方向。团课每周更新排期，常见类型包括HIIT燃脂、搏击操、核心强化等，时长约45分钟。私教价格透明，无强制推销，但建议明确训练目标后再签约。

课程需通过中田健身官方小程序或企业微信进行预约。首次到店需由顾问安排体验课并绑定教练。已购课会员可直接与教练协调上课时间，并在系统中确认预约。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为消耗一节课时。不支持现场walk-in使用器械或旁听课程。

工作室位于中海国际港写字楼内，楼下有便利店、咖啡店及快餐简餐（如和合谷、肯德基），适合训练前后补充能量。楼宇内设有共享储物柜，但建议贵重物品随身携带。周边无专业运动用品店，训练所需装备需自备。写字楼大堂有安保，出入需登记或扫码，安全性良好。