汉之跆拳道馆

汉之跆拳道馆位于北京市石景山区石门路与模式口大街交叉口西南300米，是一家专注于跆拳道训练的社区型武术场馆。该馆以青少年培训为主，同时开设成人课程，注重礼仪、体能与实战技巧的综合培养。场馆环境整洁，训练区域铺设专业跆拳道地垫，配备标准护具和训练辅助设备，整体氛围专注且有序。作为石景山区较有口碑的跆拳道教学点，该馆长期参与本地青少年体育推广活动。

可乘坐地铁6号线至金安桥站，从B口出站后沿石门路向南步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘370路、597路、专110路至“模式口东里”或“石门路南口”站，下车后步行约5分钟。自驾前往可导航至“汉之跆拳道馆”，周边有临街停车位及小型公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区跆拳道馆的常规课程收费参考区间为：单次体验课80–120元；月卡课程约800–1200元（含8–12节课）；季卡2000–3000元；年卡优惠力度较大，通常在6000–8000元区间。私教课程价格约为200–300元/课时。具体价格以场馆实际公布为准，部分套餐包含道服或考级辅导服务。

场馆常规开放时间为每周二至周日9:00–21:00，周一例行闭馆维护。课程主要集中在下午16:00后及周末全天，需提前预约课程时段。节假日安排通常与法定假期同步，寒暑假期间会增设集训班，建议通过官方渠道确认当月课表。

1. 初学者建议先预约免费体验课，确认教练风格与教学节奏是否匹配。
2. 馆内通常要求穿着统一道服，首次可借用，后续需自备或馆内购买。
3. 周末及寒暑假为报名高峰，热门时段（如周六上午、周日下午）需提前1–2周锁定名额。
4. 跆拳道训练强度较高，建议携带水杯、毛巾及替换衣物，避免空腹参训。
5. 考级前1–2个月为特训期，可咨询教练获取针对性训练计划。
6. 场馆一般禁止穿鞋进入训练区，请自备拖鞋或使用馆内提供的一次性鞋套。

训练主厅面积约120–150平方米，铺设EVA高密度跆拳道专用地垫，具备良好缓冲与防滑性能。墙面设有全身镜、踢靶架及基础体能训练器械（如跳绳、哑铃、平衡垫）。更衣区为男女分隔简易隔间，配备储物挂钩；淋浴设施有限，部分时段可能不开放，建议训练后回家清洁。

会员分为体验卡、月卡、季卡、年卡四类，年卡会员享有优先选课、免费参加馆内赛事、考级报名费减免等权益。老学员推荐新学员成功报名，双方均可获得额外课时奖励。部分套餐支持家庭多人共享，适合亲子共同参与。

场馆配备2–3名持证跆拳道教练，均具备中国跆拳道协会认证资质，其中主教练拥有黑带三段以上段位及5年以上教学经验。课程形式包括小班团课（6–10人）和一对一私教。团课按年龄分班（儿童班5–12岁，青少年班13–17岁，成人班18岁以上），每周固定2–3次课。私教需单独预约，侧重技术精进或考级冲刺。

课程预约主要通过微信联系馆长或教练直接登记，部分时段支持在大众点评或美团平台购买体验课并在线预约。取消或调课需至少提前24小时通知，否则视为已消耗课时。新学员首次到馆建议电话确认当日课程安排。

场馆位于社区商业街附近，入口处设有休息等候区，供家长观课。周边500米内有便利店、快餐店及文具店，可满足基本补给需求。无专属运动用品商店，但馆内提供道服、护具、脚靶等基础装备销售。储物空间有限，贵重物品建议随身携带。