奥森姆健身工作室

奥森姆健身工作室位于北京市昌平区回龙观核心居住区，是一家专注于功能性训练与力量健身的社区型精品健身空间。场地设于冠庭园商业底商二楼，环境整洁、通风良好，主打小班课与私教结合的训练模式。作为回龙观西大街区域较受本地居民欢迎的健身场所之一，其以高性价比课程和专业教练团队为特色，适合从初学者到进阶训练者不同阶段的健身人群。

乘坐地铁13号线至龙泽站，从B口出站后沿回龙观西大街向东步行约600米（约8分钟）即可到达冠庭园10号楼。公交方面，可搭乘专55路、441路、628路等至“回龙观西大街”或“龙泽东路”站下车。自驾用户可停靠冠庭园周边地面停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约在60–100元之间，私教课程单节价格区间为300–500元。月度会员卡（含固定团课次数）普遍在1500–2500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为典型的城市社区健身工作室，奥森姆健身工作室一般营业时间为每日9:00至22:00，部分工作日早晨可能开设早鸟课程（7:00起）。周末课程安排较为密集，建议提前预约以确保席位。所有课程均需预约，不接受现场临时加入，可通过微信或合作平台进行线上排课。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及空余名额。
2. 工作日晚18:30–20:30为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前1–2天预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑训练鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋。
5. 初学者可申请免费体验课，了解教练风格与课程强度后再决定购课。
6. 关注其微信公众号或大众点评店铺，常有新客优惠或节日促销活动。

场地为标准室内健身空间，面积约200–300平方米，配备自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（战绳、壶铃、TRX悬挂带、药球）及有氧设备（跑步机、划船机）。地面采用专业橡胶地垫，减震防滑。设有独立更衣区和基础储物柜，但未配备淋浴设施，符合多数社区型健身工作室的配置标准。

奥森姆健身工作室采用课程包与周期会员相结合的体系，常见类型包括10节/20节团课包、月度不限次团课卡及私教套餐（如12节、24节）。会员权益通常包含优先选课权、专属训练计划制定及体测跟踪服务。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在购课时确认。

工作室提供系统化团课（如HIIT、力量循环、核心强化）及一对一私教服务。教练团队具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景，注重动作规范与个性化调整。团课每班限8–12人，确保指导质量。私教课程按阶段定制目标，涵盖减脂、增肌、体态矫正等方向。

所有课程必须通过线上预约。主流方式包括微信直接联系客服、使用“奥森姆健身”小程序（如有）或通过大众点评/美团平台购买并预约课程。取消政策通常要求至少提前12小时通知，否则视为已消费。建议绑定手机号接收课程提醒，避免错过开课时间。

场地所在冠庭园底商聚集了便利店、咖啡店、轻食简餐及水果店，方便训练前后补充能量。楼内设有公共卫生间，但无专用淋浴间。储物柜为开放式或简易锁扣式，贵重物品建议随身携带。周边住宅密集，生活便利度高，适合训练后就近用餐或休整。

联系电话：13910950231