囚徒无限制格斗

囚徒无限制格斗是一家专注于功能性训练与综合格斗（MMA）的硬核健身场馆，位于北京市昌平区龙锦二街44-12。该场地以高强度、实战导向的训练体系著称，融合了力量训练、体能提升、拳击、巴西柔术等多元课程，适合追求极限挑战和真实对抗体验的健身爱好者。场馆空间紧凑但布局专业，强调实用性与训练效率，是昌平区域内少有的以‘无限制’理念打造的格斗健身空间。

场馆位于昌平区回龙观区域，距离地铁8号线“育知路站”约1.2公里，步行约15分钟；也可在“平西府站”下车后骑行共享单车约10分钟抵达。周边公交线路包括专89路、昌52路等，在“龙锦二街东口”或“和谐家园二区”站下车步行5-8分钟可达。自驾用户可停放在附近社区或商业体公共停车场，建议优先使用公共交通以避免停车不便。

该类格斗健身场馆通常采用会员制收费模式。参考北京同类场馆定价，单次体验课价格约为80-120元，月卡价格在800-1500元区间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约200-400元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业格斗训练馆，通常营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可能持续至23:00。由于课程安排密集且需控制人数，所有训练均需提前预约，不接受临时到场参训。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议关注其线上平台获取实时排课信息。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免因满员无法入场。
2. 建议穿着透气运动服、训练短裤及防滑训练鞋，部分地面训练需赤脚或穿柔术袜。
3. 自备毛巾、水壶和护具（如拳击手套、缠手带），部分基础装备可现场租赁。
4. 高强度课程对体能要求较高，初学者应从基础班开始，避免受伤。
5. 场馆注重纪律与安全，禁止未经指导擅自使用器械或进行对抗训练。
6. 最佳训练时段为工作日上午或下午，避开18:30-21:00的晚高峰，体验更专注。

场馆配备标准MMA训练垫区、拳击沙袋墙、自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）、TRX悬挂训练系统及核心功能训练架。地面采用高密度EVA格斗地垫，有效缓冲冲击力。设有独立更衣区和基础淋浴设施，但储物空间有限，建议精简携带个人物品。整体风格工业硬朗，通风良好，照明充足，符合高强度训练需求。

场馆提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限次卡、季度卡及年度卡。会员可享受全部团课免费参与、优先预约热门时段、专属训练计划制定及不定期格斗交流赛参与资格。新会员常享首月优惠或赠课活动，具体权益以当期政策为准。

教练团队由具备职业格斗背景或国家认证资质的资深导师组成，多数拥有5年以上教学经验，部分教练曾参与国内MMA赛事。提供1对1私教、小团体课（3-6人）及主题工作坊（如防身术、体能突破营）。私教课程需提前48小时预约，支持按阶段目标定制训练方案。

所有课程和训练时段均需通过微信小程序或电话预约。推荐使用其官方微信公众号绑定会员账户后在线选课、支付及取消（需提前24小时）。未预约者无法入场，临时取消将扣除相应课时或收取手续费。高峰时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。

场馆所在街区为成熟居住区，周边有便利店、快餐店及咖啡馆，满足基础补给需求。馆内设简易休息角，提供饮水机和座椅，但无餐饮服务。运动用品方面，附近无专业格斗装备店，建议自备或通过线上渠道提前购置。储物柜数量有限，贵重物品请随身保管。

联系电话：13699209699