中田健身工作室(天通东苑店)

中田健身工作室（天通东苑店）是位于北京市昌平区的一家社区型连锁健身工作室，隶属于中田健身品牌。该品牌以高性价比、标准化课程和灵活的会员制度在华北地区拥有较高知名度。天通东苑店设于天通东苑二区北门一号楼底商三层，场地面积约300-400平方米，主打功能性训练、团课教学和私教服务，适合上班族及周边居民进行日常健身。工作室环境整洁，通风良好，采用专业地胶与镜面墙设计，整体风格简约现代。

联系电话：16600250107

该工作室位于昌平区白坊路天通东苑二区北门，交通便利。乘坐地铁5号线至天通苑北站，从A口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在天通苑北站换乘公交专135路，在“天通东苑二区北门”站下车即达。自驾用户可停放在天通东苑小区周边公共区域或附近商业体停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用单次体验、月卡、季卡及年卡等多种收费模式。根据大众点评及美团平台2025年底至2026年初的公开信息，单次体验价约为39-59元；月卡价格在300-500元区间，季卡约800-1200元，年卡通常在2500-3500元之间。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元，具体价格因教练资历略有差异。所有价格以门店实际公示为准，新用户常享首月优惠或免费体验课。

该工作室常规营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（含节假日）。课程安排覆盖早、中、晚三个时段，其中晚间18:00-21:00为高峰时段。所有团课及私教课程均需提前预约，可通过“中田健身”官方小程序或到店前台登记。未预约用户可使用自由训练区，但高峰时段可能受限。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成登记并熟悉环境。
2. 工作室提供基础训练器械和团课所需小工具（如弹力带、壶铃），但建议自备运动毛巾、水杯和防滑训练鞋。
3. 晚间18:30-20:30为客流高峰，若追求安静训练体验，推荐选择上午10:00-12:00或下午14:00-16:00时段。
4. 团课种类丰富（如搏击操、TRX、核心燃脂等），每节课限10-15人，务必提前24小时预约以免满员。
5. 工作室不设独立淋浴间，仅提供更衣区，建议训练后回家洗浴或选择附近合作洗浴场所。

场地配备标准力量训练区（含哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机等）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机）以及多功能团操区。地面铺设专业减震地胶，墙面安装整面镜便于动作纠正。器械品牌以国产主流厂商为主（如舒华、乔山），维护状况良好。设有男女分开的更衣区和储物柜，但无独立淋浴设施。整体空间布局紧凑高效，适合中小型团体训练和个人功能性锻炼。

中田健身实行全国统一的会员制度，天通东苑店支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次参加所有常规团课、自由使用器械区、专属课程提醒及生日月赠课等。部分套餐含私教体验课。老会员推荐新用户可获赠周卡或课程券。所有会员卡绑定手机号后可在中田健身全国直营门店通用（部分限制门店除外）。

工作室配备5-8名全职认证教练，均持有国家职业资格证或ACE/NASM等国际认证。提供一对一私教、双人训练及小团体课（3-5人）。私教课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态矫正等方向。团课每日安排3-5节，类型包括HIIT、搏击操、瑜伽拉伸、核心强化等，课程表每周更新并通过小程序推送。教练团队定期接受内部培训，确保教学标准化。

所有课程及私教服务必须通过“中田健身”微信小程序预约。用户注册后可查看实时课程表、教练排班及空闲时段，并支持在线支付与取消（需提前6小时）。自由训练无需预约，但高峰时段可能实施限流。首次体验用户可到店扫码领取免费体验券，或通过美团/大众点评购买低价尝鲜套餐。

工作室位于社区底商三层，一层及周边有便利店、快餐店（如庆丰包子、兰州拉面）及水果店，满足基础补给需求。距离天通苑龙德广场约1.5公里，内有连锁咖啡、轻食餐厅及大型超市。场地内设有饮水机和休息座椅，但无餐饮服务。储物柜免费使用，需自备锁具或使用一次性密码锁（前台可租借）。