中田·健身+普拉提(北京昌平北七家店)

中田·健身+普拉提（北京昌平北七家店）是中田健身旗下专注于功能性训练与普拉提课程的社区型健身空间，位于昌平区TBD云集中心下沉广场109。该品牌在全国拥有数百家门店，以高性价比、标准化服务和专业教练团队著称。北七家店主要面向周边居民及上班族，提供器械训练、小班普拉提、团体课程等服务，环境整洁、动线合理，适合健身初学者及进阶用户。

该场地地处昌平区北七家核心商圈，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁17号线至未来科学城北站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；公交可搭乘专135路、昌52路、昌27路等至“TBD云集中心”或“北七家西”站，下车即达。自驾用户可导航至“TBD云集中心”，商场配备地下及地面公共停车场，停车便利。

中田健身采用全国统一的透明定价体系。单次体验价通常为39元起；月卡价格在400–600元区间，季卡约1000–1400元，年卡约3000–3800元（具体根据促销活动浮动）。普拉提小班课需额外付费，单节约80–120元。所有价格以门店当日公示或官方小程序为准，新用户常享首月优惠或免费体验课。

该门店营业时间为每日07:00–22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议节前确认）。所有课程及器械区使用均需提前预约，可通过“中田健身”微信公众号或小程序实时查看课表并锁定名额，高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前1天预约。

1. 首次到店建议提前15分钟签到并完成体测，以便教练制定训练计划。
2. 普拉提课程需自备瑜伽垫（部分门店提供租赁），穿贴身运动服便于动作纠正。
3. 器械区高峰集中在工作日晚18:00–20:00，清晨或午间人少体验更佳。
4. 门店不提供毛巾和洗浴用品，如需淋浴请自备全套洗漱物品。
5. 会员卡支持全国中田门店通用，异地出差可直接使用。
6. 关注官方公众号可获取每周免费公开课信息及限时折扣。

场地面积约300–400平方米，划分为自由器械区、固定力量区、有氧区及独立普拉提教室。器械以力健（Life Fitness）、乔山（Johnson）等主流商用品牌为主，维护良好。配备基础更衣区与男女分开的淋浴间（热水充足），但无桑拿或泳池等高端配套。普拉提教室铺设专业减震地胶，配置Reformer床、弹力带、小工具等标准教具。

中田健身实行全国统一会员制度，提供月卡、季卡、半年卡及年卡选项。会员权益包括：无限次使用器械区、免费参加常规团课（如搏击操、HIIT、瑜伽）、优先预约热门课程、生日当月赠课等。新会员注册即送体态评估+训练计划定制。部分时段推出“买三送一”或双人同行优惠，详情以门店公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、ACE、NASM等），并经过中田内部培训考核上岗。提供1对1私教服务（价格约200–300元/节，按套餐计费）及4–8人小班普拉提课程。团课每日安排3–5节，涵盖燃脂、塑形、核心强化等主题，课表通过小程序实时更新。首次到店可免费体验一节团课或15分钟私教指导。

所有课程及器械使用均需通过“中田健身”微信公众号或官方小程序预约。用户登录后可查看实时课表、剩余名额及教练信息，支持一键预约与取消（需提前2小时）。未预约者不可入场上课，但器械区在非高峰时段可现场登记使用（视当日人流而定）。建议绑定手机号并开启通知，以便接收课程变动提醒。

门店位于TBD云集中心下沉广场，周边商业配套成熟。一层及负一层设有瑞幸咖啡、便利蜂、轻食简餐店等，方便训练前后补充能量。商场提供智能储物柜（免费使用，需扫码开锁），但无专业运动装备零售店。训练结束后可在广场休憩区放松，或步行5分钟至附近公园进行拉伸恢复。

联系电话：17812016273