极韵普拉提婵柔瑜伽会所

极韵普拉提婵柔瑜伽会所位于北京市大兴区一栋洋房一区8号6门，是一家专注于普拉提与婵柔（Gyrotonic）训练体系的精品瑜伽工作室。该会所以小班教学和私教课程为主，注重个性化指导与身体功能性训练，环境安静私密，适合追求深度身心练习的会员。作为大兴区内较早引入婵柔体系的专业场馆之一，其课程设计融合了东方瑜伽哲学与西方功能性训练理念，深受周边中高端健身人群欢迎。

该会所位于大兴区黄村区域，距离地铁4号线黄村西大街站约1.2公里，步行约15分钟；也可在黄村火车站乘坐公交兴1路、兴9路至“清源西里”或“富强路”站下车，步行约500米可达。自驾前往可导航“一栋洋房一区”，小区周边有少量路边停车位，建议使用高德或百度地图实时查看停车情况，高峰时段建议提前出发或选择公共交通。

该类精品瑜伽工作室单次体验课价格通常在150–250元之间，常规私教课程按课包计费，10节普拉提或婵柔私教课价格约3000–4500元。小班团课月卡价格参考区间为1200–1800元/月。具体价格以会所实际公布为准，首次到访建议预约体验课了解课程匹配度。

营业时间一般为每日9:00–21:00，课程需提前预约，不接受临时walk-in。周末及节假日照常开课，但热门时段（如18:00–20:00）需至少提前24小时预约。建议通过官方微信或电话确认当日课程安排，避免空跑。

1. 婵柔与普拉提对核心控制要求较高，建议初学者从基础私教课开始，避免直接参加高阶团课。
2. 课程需赤脚或穿防滑袜进行，建议自备专业瑜伽防滑袜（部分场馆提供租赁，但卫生角度推荐自用）。
3. 会所空间私密，储物空间有限，建议仅携带必要物品入场。
4. 最佳上课时间为上午10点或下午15点，人少安静，教练关注度更高。
5. 首次到访请提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉器械使用规范。
6. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。

会所配备专业普拉提Reformer床、凯迪拉克架（Cadillac）、梯桶、脊柱矫正器及全套婵柔专用器械（包括跳跃拉伸塔和旋转椅）。所有设备均为Balanced Body或Gyrotonic官方认证品牌，维护良好。场地采用地暖系统，冬季舒适；设有独立更衣区与洗手间，但无淋浴设施，符合精品工作室定位。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，团课月卡含8–12节课，季卡享9折优惠，年卡额外赠送2节私教体验。会员可优先预约黄金时段课程，并参与季度主题工作坊（如脊柱修复、产后恢复等）。新会员首月常有体验礼包，建议关注其微信公众号获取最新活动信息。

所有教练均持有PMA（普拉提方法协会）或Gyrotonic官方认证资质，平均从业年限5年以上。提供1对1私教、双人课及4–6人精品小班课。团课每日开设2–3节，涵盖晨间唤醒、午间修复及晚间强化等主题。私教价格根据教练资历分级，资深导师单节约400–500元。

课程需通过官方微信小程序或电话预约，支持在线选课、选教练及支付。取消政策为：课程开始前24小时以上可免费改期，24小时内取消视为消耗课时。建议绑定会员账户后开启课程提醒，避免错过预约。

会所位于住宅洋房区，内部无餐饮服务，但步行5分钟内有咖啡馆（如Manner Coffee）及轻食店，适合课后补充能量。入口处设鞋柜与手机存放格，建议贵重物品随身携带。周边无大型商场，但生活便利度较高，适合课后散步放松。

联系电话：13021038362