华星青少年冰上运动中心(沙河馆)

华星青少年冰上运动中心（沙河馆）是位于北京市昌平区沙河镇的专业室内滑冰场馆，主要面向青少年冰上运动培训与大众滑冰体验。该场馆由华星集团运营，具备标准短道速滑/花样滑冰训练场地，冰面面积约1800平方米，符合国际冰联（IIHF）基础标准。场馆配备专业制冰系统、观众看台、更衣室及基础教学设施，常年开展冰球、花样滑冰和公众滑冰活动，是昌平区少有的全年开放室内真冰场之一。

联系电话：18714775558

场馆位于昌平区沙河镇，距离地铁昌平线沙河站约2.5公里，建议出站后打车或骑行前往（约8分钟）。自驾可导航“华星青少年冰上运动中心（沙河馆）”，周边有商业及社区公共停车场，停车便利。公交方面，可乘坐昌52路、昌66路至“沙河高教园北街”或“北科大北门”站，步行约10-15分钟可达。

公众滑冰时段票价参考价格为80-120元/90分钟（含基础冰鞋租赁），具体价格因时段（平日/周末/节假日）略有浮动。会员卡及多次套票享有折扣，青少年培训课程另计。冰球装备或高级花滑鞋需额外付费租赁。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过“华星冰雪”微信公众号或美团/大众点评查看实时定价。

场馆全年开放，公众滑冰时段通常为每日10:00-21:30，分多个场次（每场90分钟），高峰时段集中在周末及寒暑假。需提前通过官方小程序或合作平台预约场次，现场不保证有余位。节假日可能调整营业安排，建议出行前确认当日场次表。

1. 初学者建议选择工作日上午场次，人少、教练资源充足。
2. 自带手套、护膝和长袜可提升安全性和舒适度，场馆提供基础护具但数量有限。
3. 冰面温度约-5℃至-3℃，建议穿着轻便防风运动服，避免棉质吸湿衣物。
4. 首次入场需签署安全告知书，12岁以下儿童须有成人陪同。
5. 场馆禁止自带专业冰球杆或尖锐装备进入公众场，仅限教学区域使用。
6. 建议提前30分钟到场换鞋、热身，避免错过开场时间。

场馆设有一块标准室内真冰场，尺寸约为60米×30米，符合短道速滑及花样滑冰基础训练要求。冰面采用环保型间接制冷系统，平整度高、硬度适中，适合初学者至中级水平滑行。冰面每日维护2-3次，确保滑行安全与体验流畅。

场馆提供全尺码冰鞋租赁（含儿童款），基础款为国产训练鞋，租金已含在门票内；如需升级为Bont、Riedell等品牌花滑或冰球鞋，需额外支付20-50元/次。头盔、护臀、护膝等安全装备可免费借用（数量有限），建议自备更卫生。允许自带符合安全标准的冰鞋入场。

场馆设有专业教练团队，提供花样滑冰、冰球及基础滑行课程。课程分为1对1私教（约300-500元/课时）和小班课（6-8人，约150-200元/人/课时）。教练均持有中国滑冰协会或国际认证资质，适合3岁以上学员。首次体验可预约90元试听课，需提前3天预约。

该场地兼顾专业训练与大众娱乐，适合3岁以上儿童、青少年及成人滑冰爱好者。日常开放公众自由滑、亲子体验场、青少年冰球集训及花样滑冰考级培训。寒暑假期间增设“冰雪冬令营”，内容涵盖滑冰基础、安全知识与趣味比赛，深受家庭用户欢迎。

场馆内设更衣室、储物柜（部分免费，部分扫码付费）、休息观赛区及简餐饮品售卖点（提供热水、咖啡、能量棒等）。无大型餐饮，建议滑冰前后在沙河高教园区周边用餐。场馆支持微信/支付宝支付，不设现金窗口。储物柜容量有限，贵重物品建议随身携带。

作为室内恒温冰场，全年均可滑冰，不受季节限制。但冬季（12月-2月）及寒暑假为人流高峰期，周末场次常满员。推荐避开节假日下午场（14:00-18:00），选择工作日上午或周中晚间（19:30后）体验更佳。2026年1月正值寒假，建议至少提前2天预约。