养和太极拳馆(银河SOHO购物中心D座店)

养和太极拳馆（银河SOHO购物中心D座店）是位于北京市东城区的一家专注于传统武术与身心修养的室内场馆，主推太极拳、太极剑等内家拳术教学。场馆依托银河SOHO现代商业综合体，环境安静整洁，空间布局合理，适合各年龄段人群进行系统性学习与日常练习。作为城市中心少有的专业太极场馆，其注重传统文化传承与现代健康理念融合，课程体系涵盖入门、进阶及养生调理方向。

场馆位于银河SOHO A座二层10208（注：部分平台标注为D座，实际入口以A座为准），紧邻地铁6号线与5号线东四站，从G口出站步行约400米（5分钟）即可到达。周边公交线路包括106路、116路、684路等，在“东四路口东”或“东四九条”站下车步行约3-5分钟。自驾前往可使用银河SOHO地下停车场或附近朝阳门南小街公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类专业太极教学场馆通常采用课程包或会员制收费。参考北京同类场馆标准，单次体验课价格约为80–120元，常规团课月卡价格在600–1000元区间，私教课程按课时计费，普遍为300–500元/小时。具体价格以场馆当日公示为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市商业体内的专业武术场馆，养和太极拳馆一般营业时间为每日9:00至21:00，课程多安排在上午9:30–11:30、下午14:00–16:00及晚间18:30–20:30三个时段。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日照常开课，但可能调整课表，建议提前确认。

1. 初学者建议选择上午时段课程，此时人少、空气流通好，更利于专注学习。
2. 穿着宽松棉质运动服和软底平鞋（如布鞋或太极专用鞋），严禁穿硬底或带钉鞋入场。
3. 首次到访可申请免费体验课，但需提前24小时电话或线上预约。
4. 场地禁止饮食，建议自备水杯，馆内提供直饮水。
5. 太极讲究循序渐进，切勿追求动作幅度而忽视呼吸与重心控制，避免拉伤。
6. 银河SOHO内部标识清晰，若导航显示D座，实际入口多在A座二层连廊区域，请留意现场指引。

场馆为全木地板结构，铺设专业防滑太极地胶，墙面配有整面镜便于动作校正，顶部安装柔和无频闪照明系统，确保练习时光线舒适。空间面积约120–150平方米，可同时容纳20–25人上课。配备独立更衣区、储物柜及基础急救箱，但未设淋浴间。空调与新风系统全年运行，温湿度适宜。

场馆提供多种会员选项，包括10次卡（有效期3个月）、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先选课、专属养生讲座、节气调息工作坊等权益。老会员推荐新学员成功报名，双方均可获赠1次私教体验课。部分套餐支持家庭共享，适合亲子或伴侣共同习练。

所有教练均持有中国武术段位证书或国家社会体育指导员（武术类）资质，主理人具备十余年陈氏/杨氏太极拳教学经验。提供团体课（6–15人/班）与一对一私教服务。团课每周固定排期，涵盖基础八法五步、24式简化太极拳、太极扇等内容；私教可根据个人体质定制训练计划，尤其适合肩颈劳损、失眠或术后康复人群。

课程需通过“养和太极”官方微信公众号或大众点评店铺页面进行线上预约，选择课程类型、时段及教练。预约成功后将收到确认短信，开课前2小时可免费取消，逾期视为已消费。首次用户需填写健康问卷并签署安全告知书。不接受现场直接报名。

场馆所在的银河SOHO购物中心内设有咖啡厅、轻食简餐及便利店，课后可就近补充能量。一层有共享储物柜和休息座椅，二层连廊区域视野开阔，适合课前静坐调息。附近500米内有同仁堂健康药房、中信书店及社区公园，整体配套完善，适合安排半日休闲养生行程。

联系电话：13693687171