上海麟龙冰球俱乐部

上海麟龙冰球俱乐部位于松江区文汇路2000号上海大学生体育中心国际滑冰馆，是沪上为数不多专注于冰球运动的专业训练与活动场地。该场馆依托高校体育资源，拥有符合国际标准的冰面尺寸（60m×30m），配备专业制冰系统、防护围挡、球员更衣室及观众席，适合青少年培训、成人训练及小型赛事举办。俱乐部自成立以来，致力于推广冰球运动，定期组织训练营和友谊赛，是松江及周边区域冰球爱好者的首选场地。

可乘坐地铁9号线至松江大学城站，从1号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达。公交方面，可搭乘松江18路、松江24路至“文汇路龙源路”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航“上海大学生体育中心”，场馆周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议提前抵达或优先选择公共交通。

作为专业冰球场地，单次体验或散客训练价格通常在150-250元/人/小时区间，具体根据时段和课程类型有所浮动。会员制训练套餐（如月卡、季卡）价格约为2000-5000元，包含固定时段训练及基础装备使用。青少年培训课程按课包计费，常见为12节课起报，单价约200-300元/节。具体价格以俱乐部官方小程序或现场公示为准。

常规开放时间为每周二至周日10:00-21:00，周一例行维护闭馆。冰球训练及公众滑冰时段分设，需提前通过“麟龙冰球”微信公众号或合作平台（如大众点评）预约。节假日及寒暑假期间会增设特别场次，建议关注官方通知。非会员建议至少提前24小时预约，周末及晚间黄金时段需提前3-5天锁定名额。

1. 首次体验者务必佩戴全套护具（头盔、护肘、护膝、手套、护齿），场馆提供租赁但建议自备以确保合身。
2. 冰面温度通常维持在-5℃左右，建议穿着速干长袖运动内衣+防风训练服，避免棉质衣物吸汗后失温。
3. 周二至周四上午为低峰期，冰面状态最佳且人少，适合技术训练。
4. 场地禁止穿普通运动鞋直接上冰，必须使用冰球鞋或租用场馆专用冰鞋。
5. 训练前2小时避免大量进食，防止剧烈运动引发不适。
6. 建议携带水壶和毛巾，场馆设有饮水区但不提供一次性用品。

场地采用国际冰球联合会（IIHF）标准尺寸60米×30米，冰层厚度约4-5厘米，由专业氨制冷系统维持恒温。四周设有高密度聚乙烯防护板及防爆玻璃，符合安全比赛要求。配套包括两间独立球员更衣室（含淋浴）、裁判室、医疗急救点及约100座观众看台。冰面每日进行2-3次修冰作业，确保平整度与滑行体验。

场馆提供全套冰球装备租赁服务，包括 Bauer 或 CCM 品牌冰球鞋（尺码25-45）、头盔（带面罩）、护胸、护肘、护膝、手套及球杆，单套租赁价格约80-120元/次。装备定期消毒维护，但使用频率较高，建议长期学员自购核心装备（尤其是头盔和冰鞋）以提升舒适性与安全性。自带装备需符合安全标准，经工作人员检查后方可入场。

俱乐部提供系统化冰球教学体系，分为启蒙班（5-8岁）、青少年进阶班（9-16岁）及成人兴趣班。教练团队持有中国冰球协会或国际认证资质，部分教练具备职业联赛经验。课程采用小班制（4-8人/班），注重滑行基础、控球、传球及战术配合。单节体验课约200元，12节系统课包价格在2400-3600元之间，含场地与基础装备使用。

上海麟龙冰球俱乐部定期主办“松江冰球联赛”“长三角青少年邀请赛”等区域性赛事，并承办上海市级青少年冰球锦标赛分站赛。每年冬季（12月至次年2月）为赛事高峰期，公众可购票观赛或报名参与业余组别。此外，寒暑假开设7-10天封闭式训练营，融合体能、技术与团队协作训练，适合希望快速提升的学员。

场馆内设简餐吧台，提供能量饮料、三明治、热汤等轻食，支持移动支付。设有免费储物柜（需自备锁具）及Wi-Fi覆盖。更衣室配备热水淋浴，但建议自备洗浴用品。周边1公里内有大学城商业街，含快餐、便利店及运动用品店，可满足基本补给需求。暂无住宿配套，外地学员建议入住松江大学城附近酒店（如全季、汉庭等）。

该场地适合5岁以上儿童及成人冰球爱好者，尤其推荐青少年作为长期运动项目培养。零基础学员可先参加90分钟“冰球体验课”，内容涵盖滑行平衡、基础控杆及安全规则讲解。建议首次参与者提前观看冰球规则视频，了解越位、冲撞限制等基本常识。家长可于观众席全程陪同，场馆设有监控直播屏便于观察训练情况。

联系电话：18221570601