泰拳·龙向泰路·健身

泰拳·龙向泰路·健身位于上海市松江区新桥镇千帆路288号龙湖上海云廊天街，是一家专注于泰拳训练与综合健身的武术场馆。该场地以正宗泰拳教学为核心，融合功能性训练、体能提升和防身术课程，适合从零基础到进阶学员。场馆环境整洁，空间布局合理，注重安全与训练效率，是松江区较具专业性的泰拳训练场所之一。

可乘坐地铁9号线至九亭站，出站后换乘公交松江40路或松江62路，在“千帆路陈春路”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“龙湖上海云廊天街”，商场配备地下停车场，停车便利。距离G60沪昆高速新桥出口约3公里，驾车约10分钟可达。

该类泰拳馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格约为800-1200元，私教课程按课时计费，市场参考价为200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业武术训练场馆，一般营业时间为每日10:00-22:00，部分晚间课程可持续至22:30。泰拳课程多采用预约制，尤其是私教和小班课，需提前通过线上平台或电话确认排课并预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 初学者建议选择体验课入门，避免直接参与高强度对抗训练。
2. 自备运动服、毛巾和饮用水，部分场馆不提供一次性用品。
3. 训练前2小时避免进食过饱，防止运动中不适。
4. 建议佩戴护齿、缠手带等基础防护装备，场馆通常可租赁但数量有限。
5. 周末及晚间18:00-21:00为高峰时段，课程名额紧张，务必提前预约。
6. 首次到访可提前15分钟到场填写健康声明并熟悉环境。

场馆配备标准泰拳训练区，包括专业拳击台（或训练垫区域）、沙袋区（含重袋、速度球、双端球）、镜墙及防滑地胶。更衣室与独立淋浴间齐全，部分区域设有休息座椅和饮水设备。整体设施符合城市商业综合体内的中高端健身标准，维护状况良好。

该场馆提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡。会员通常享有优先选课权、专属折扣、免费体测及不定期主题工作坊参与资格。部分套餐包含私教体验课或赠送训练装备。具体权益以店内公示为准，建议到店咨询最新会员政策。

教练团队具备专业泰拳背景，多数持有国内外认证资质（如泰国认证、中国武术协会或国际搏击组织证书）。提供团体课程（如基础泰拳、燃脂搏击、实战技巧）及一对一私教服务。团课每日安排2-3节，集中在午休及晚间时段；私教需提前48小时预约。

支持通过大众点评、美团或微信小程序进行线上预约，部分课程也可电话预订。取消或改约需至少提前12小时操作，否则可能视为已消费。首次用户建议通过平台购买体验课，便于核销与评价反馈。

场馆位于龙湖上海云廊天街商业体内，周边餐饮、便利店、咖啡店齐全，训练后可便捷用餐或休息。商场内设有储物柜（部分需扫码付费使用），亦有运动品牌店可购置训练装备。家庭用户可结合商场亲子、购物等业态安排半日行程。