众举拳击俱乐部

众举拳击俱乐部位于上海市浦东新区泰谷路18号1号楼5层502室，是一家专注于拳击及综合格斗训练的专业武术场馆。该俱乐部以系统化教学、专业教练团队和高强度实战训练为特色，适合从零基础入门到进阶提升的各类学员。场地布局合理，配备标准拳击台、沙袋区、体能训练区及拉伸恢复空间，整体环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率的结合。

联系电话：18917874449

可乘坐地铁13号线至张江路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交浦东12路、636路至“泰谷路祖冲之路”站，下车后步行约300米。自驾前往可使用周边商业楼宇或园区内的公共停车场，如张江科学城园区地面及地下停车区域，建议高峰时段提前规划停车。

该类专业拳击俱乐部通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格约为100-150元，月卡价格在1200-1800元区间，季卡与年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在300-500元/节。具体价格以俱乐部实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为城市型专业训练场馆，众举拳击俱乐部一般营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚及晚间时段（18:00-21:00），需提前预约团课或私教课程。非会员临时到访建议先联系确认当日可训练时段。

1. 初学者建议先参加免费或低价体验课，评估自身适应性后再决定是否购卡。
2. 训练时务必佩戴自备或场馆提供的拳击手套、缠手带，避免手部受伤。
3. 避开工作日晚间19:00-20:30的高峰时段，可获得更充分的器械使用和教练指导。
4. 穿着透气运动服与平底训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋进入训练区。
5. 保持充足水分补给，场馆通常提供饮水机，但建议自带水杯。
6. 首次到访请提前10分钟到场填写健康声明并熟悉场地规则。

场馆内设标准拳击训练区，配备多个悬挂式重型沙袋、速度球、双端球及自由组合训练架。设有1个标准尺寸拳击台（适用于实战对练），以及独立体能训练区含哑铃、战绳、跳箱、TRX等功能性设备。更衣区与淋浴间干净整洁，提供基础储物柜，部分区域配有全身镜与监控保障安全。

俱乐部提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，会员可不限次参加常规团课，并享受优先预约私教、专属训练计划制定及内部赛事参与资格。部分套餐包含免费体测与动作评估服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

众举拳击俱乐部拥有持证专业教练团队，多数教练具备省级以上比赛经验或国家认证健身/格斗教练资质。提供系统化团课（如基础拳击、体能强化、减脂搏击）及一对一私教服务。团课每日安排2-3节，私教需提前48小时预约。教练会根据学员目标（健身、减脂、竞技）定制训练方案。

课程及场地使用需通过微信小程序或电话提前预约。推荐使用其官方微信公众号或合作平台（如大众点评、美团）进行在线选课与支付。取消或改约需至少提前6小时操作，否则可能视为已消费课时。首次预约建议选择工作日下午时段，教练关注度更高。

场馆所在楼宇为张江科技园区标准办公建筑，5楼为纯训练区域，无餐饮服务。但楼下及周边500米内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。场馆内设有休息等候区、直饮水设备及手机充电接口，储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。