曼巴格斗MAMBA FIGHTING(祝桥店)

曼巴格斗MAMBA FIGHTING（祝桥店）是位于浦东新区祝桥镇的一家专业综合格斗训练场馆，专注于MMA（综合格斗）、泰拳、拳击等实战性武术项目。场馆设于天和广场3号楼2层，空间布局合理，配备专业训练垫、拳击沙袋、擂台及体能训练区，整体环境整洁、通风良好，适合青少年及成人进行系统化格斗训练。作为社区型格斗馆，该店注重技术教学与体能提升相结合，课程体系覆盖初学者至进阶学员。

场馆位于上海市浦东新区祝桥镇百熙路666号天和广场3号2层217-218室。乘坐地铁16号线至祝桥站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；也可搭乘公交浦东55路、浦东58路至“百熙路祝潘公路”站，步行约300米。自驾前往可停靠天和广场配套停车场，车位较为充足，停车便利。

该类综合格斗场馆的单次体验课价格通常在80–150元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道或主流平台查看最新套餐信息。

作为社区型格斗训练馆，曼巴格斗祝桥店一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。课程多集中在傍晚及晚间（18:00–21:00），需提前预约团课或私教时段，避免满员。部分时段可能因赛事集训临时调整，建议出行前确认当日安排。

1. 初学者建议先预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 训练时务必穿着运动背心、短裤及格斗手套，场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开周五晚及周末19:00–21:00高峰时段，人流量大且器械使用紧张。
4. 首次到访请提前15分钟到场填写健康声明并更换装备。
5. 格斗训练强度较高，建议训练前2小时避免饱食，随身携带水杯及时补水。
6. 场馆内禁止佩戴首饰、硬底鞋或金属饰品，以防训练中受伤。

场馆配备标准MMA训练垫区域（约100平方米）、多个悬挂式及立式沙袋、专业拳击擂台、力量训练区（含哑铃、战绳、药球等基础器械）。地面采用高密度EVA防摔垫，墙面设有全身镜便于动作纠正。更衣区与淋浴间独立设置，干净整洁，提供基础储物柜，但建议贵重物品随身保管。

场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员方案，会员可享不限次团课、优先预约私教、专属训练计划制定等权益。部分套餐包含免费体测与动作评估服务。新会员常有首月优惠或赠课活动，可通过大众点评或门店咨询获取当期促销信息。

曼巴格斗祝桥店拥有持证专业教练团队，多数具备省级以上搏击赛事经验或体育院校格斗专项背景。提供系统化团课（如泰拳基础班、MMA进阶班）及一对一私教服务。团课每日开设2–3节，私教需提前24小时预约。教练注重安全防护与技术细节，适合零基础学员循序渐进提升。

支持通过大众点评、美团或微信小程序“曼巴格斗”进行线上预约，也可直接致电门店登记课程。团课名额有限，建议提前1–2天锁定席位；私教课程需与教练协调时间后确认。取消预约需至少提前6小时，否则可能视为已消费课时。

场馆所在的天和广场为社区商业综合体，1–2层设有便利店、轻食简餐、奶茶店等，方便训练前后补充能量。广场内配有公共卫生间及休息座椅，但无专业运动用品商店，建议自备手套、缠手带等耗材。储物柜免费使用，不提供毛巾租赁服务。

联系电话：15001938691