这没HomeBar&Dance

这没HomeBar&Dance 是一家融合社交酒吧与舞蹈教学的复合型空间，位于上海市黄浦区核心商圈——南京东路步行街附近的港陆中心。该场地以Urban Dance（都市编舞）、Hip-hop、Jazz Funk等现代舞种为主打，兼顾自由练习与课程教学功能。空间设计兼具工业风与潮流感，配备专业舞蹈地胶、全身镜墙、音响系统及基础灯光，适合初学者至进阶舞者使用。作为黄浦区内少有的集社交、娱乐与舞蹈训练于一体的新型文化空间，其定位偏向年轻都市人群，强调轻松、开放的舞蹈氛围。

场地坐落于六合路98号黄浦港陆中心5A室，紧邻南京东路步行街。地铁方面，可乘坐2号线或10号线至南京东路站，从3号出口出站后沿六合路向北步行约300米（约4分钟）即达。公交线路包括37路、64路、330路等，在“九江路中山东一路”或“南京东路江西中路”站下车步行5分钟内可达。自驾前往建议使用周边商业停车场，如来福士广场、新世界城或港陆中心自有车位（数量有限），高峰时段车位紧张，推荐优先选择公共交通。

该场地采用课程制与自由练习时段相结合的收费模式。单节常规课程价格通常在80–120元之间，体验课常设39–59元优惠价；自由练习时段（Open Session）按小时计费，参考价格为30–50元/小时。部分套餐含多节课或会员权益，如月卡约600–900元（含8–12节课）。具体价格以官方小程序或现场公示为准，节假日或特别活动期间可能有临时调整。

常规营业时间为每周二至周日13:00–22:00，周一闭馆维护。课程多集中在晚间18:30–21:30及周末下午，自由练习时段通常安排在非课程空档。所有课程及练习时段均需提前通过官方微信小程序“这没HomeBar&Dance”预约，现场不接受临时入场。节假日开放安排会提前在公众号公告，建议关注获取最新动态。

1. 首次到访建议提前15分钟到场签到并熟悉环境
2. 舞蹈区域禁止穿鞋底过硬或带沙砾的鞋子，推荐穿软底舞蹈鞋或干净运动袜
3. 场地提供基础储物柜，但贵重物品请随身保管
4. 周末晚间为客流高峰，热门课程需提前3–5天预约
5. 空间内设有轻食饮品区，支持点单，但练习期间请勿携带食物进入舞蹈区
6. 拍摄视频需征得老师及其他学员同意，尊重他人隐私与课堂秩序

课程体系覆盖零基础入门、进阶提升及风格专项训练三大层级。基础班侧重节奏感、身体控制与基本律动；进阶班融入组合编排与音乐解析；专项课程包括Urban、Hip-hop、Waacking、Jazz Funk等风格。课时以60分钟为主，部分Workshop为90–120分钟。学习周期灵活，无固定学期限制，学员可按兴趣和进度自由选课，建议每周至少参与2次以保持身体记忆与进步节奏。

教学团队由多位活跃于上海街舞圈及商业演出领域的青年舞者组成，多数教师拥有3年以上教学经验，并参与过品牌快闪、综艺伴舞或国际赛事。部分老师曾师从国内外知名舞团或编舞师，教学风格注重个性表达与技术细节并重。师生比控制在1:8以内，确保每位学员获得充分指导。教师信息及风格介绍可在官方小程序查看，便于学员按偏好选择。

主舞蹈教室面积约80–100平方米，铺设专业PVC舞蹈地胶，有效减震防滑；三面墙设通高镜面，便于自我纠正动作；配备专业音响系统与可调色温LED灯带，营造沉浸式练习氛围。休息区提供沙发、充电插座及饮品服务，整体空间干净整洁，通风良好。场地每日课后进行清洁消毒，保障卫生安全。

常规单节课定价80–120元，新用户首课常享39–59元体验价；8节课包月卡约680元，12节课季卡约980元，长期学员可享折扣。教材以教师自编组合为主，无需额外购买教材。无考级体系，但定期组织内部成果展示及小型演出机会。老学员推荐新用户可获赠免费课程，具体优惠政策以当月活动为准。

场地定期举办“Home Show”小型成果展演，鼓励学员登台展示学习成果。部分优秀学员已参与品牌合作拍摄、商场快闪活动及本地舞蹈比赛。虽不设传统考级，但通过阶段性课程反馈与视频记录帮助学员追踪进步。社群氛围活跃，常组织线下聚会、观赛及联合练习，增强学员归属感与持续学习动力。

联系电话：13166342839;15366804616