北京小汤山温泉度假村

北京小汤山温泉度假村位于昌平区小汤山镇，是京北著名的温泉疗养胜地。该区域自明清时期便以温泉资源闻名，水质富含多种矿物质，具有良好的理疗价值。度假村依托天然地热资源，打造集温泉泡浴、SPA护理、休闲度假于一体的综合康养空间。庭栖慧舍民宿（秦上路分店）西侧90米的位置处于小汤山温泉核心区，周边聚集多家高品质温泉场所，整体环境清幽，植被覆盖率高，适合冬季放松与养生。

自驾前往可导航至“庭栖慧舍民宿(秦上路分店)”，该温泉度假村位于其西侧约90米处。从北京市区出发，经京承高速或北六环转入秦上路，车程约40-50分钟。公共交通方面，可乘坐地铁5号线至天通苑北站，换乘昌52路或昌27路公交至“小汤山镇政府”或“大柳树环岛”站，步行约15分钟可达。周边设有公共停车场，但节假日车位紧张，建议错峰出行或使用网约车。

该类温泉SPA场地在小汤山区域的参考价格为平日168-298元/人，周末及节假日238-368元/人，通常包含基础泡池、更衣、淋浴及休息区使用。部分高端项目如私汤、特色SPA护理、药浴等需额外付费，价格区间在198-688元不等。会员卡或团购套餐（如美团、大众点评）常有优惠，具体价格以场地当日公示为准。

小汤山区域温泉SPA场所普遍营业时间为每日10:00至次日凌晨1:00，部分场地提供24小时服务。建议提前通过线上平台或电话预约，尤其在周末、节假日及冬季旺季（11月至次年3月），现场排队等候时间可能较长。部分私密性较强的池区或SPA项目需至少提前1天预约。

1. 冬季（12月-2月）是泡温泉最佳季节，水温与气温反差大，注意保暖，避免着凉。
2. 泡汤总时长建议控制在60-90分钟内，每15-20分钟应起身休息补水。
3. 高血压、心脏病、皮肤破损或孕期女性不宜长时间浸泡，入池前请确认自身健康状况。
4. 建议自带泳衣、拖鞋和洗护用品，部分场地虽提供一次性用品，但自备更卫生舒适。
5. 避开周五晚、周六全天等高峰时段，选择工作日上午或周日下午体验更佳。
6. 泡汤后不宜立即蒸桑拿或剧烈运动，应充分休息30分钟以上再进食或离开。

小汤山温泉属氟-硅型淡温泉，水温常年保持在40-60℃，pH值中性偏碱，富含氟、硅、锶、锂等微量元素，对关节炎、神经痛、慢性皮肤病及疲劳恢复具有辅助疗效。该区域温泉源自地下2000米以上深层地热，水质清澈无异味，符合国家医疗热矿水标准，长期被用于康复疗养。

典型的小汤山温泉度假村通常设有10-20个室内外泡池，包括高温池（42-45℃）、中温池（38-40℃）、低温池（35-37℃）及特色功能池。常见特色池包括当归池、艾草池、牛奶池、红酒池、鱼疗池等，部分高端场地还配备私汤庭院或露天星空池。池区多采用园林式布局，绿植环绕，营造静谧放松氛围。

场地通常提供中式推拿、泰式按摩、精油芳疗、热石理疗、足底反射等SPA项目，技师多经过专业培训，服务流程规范。基础按摩项目时长60-90分钟，价格在298-598元之间。部分场所引入国际品牌护理产品（如Jurlique、悦榕庄系列），提升体验质感。建议提前沟通身体状况与偏好力度，以获得个性化服务。

标准配置包括男女独立更衣室、干湿分离淋浴间、吹风机、储物柜及休息大厅（提供茶水、小吃）。多数场地配套轻食简餐或自助餐（另收费），部分高端度假村含住宿客房、棋牌室、书吧或儿童游乐区。休息区通常配备榻榻米、沙发床或睡眠舱，供客人泡汤后小憩。

患有严重心血管疾病、传染病、癫痫或醉酒者禁止入池；泡汤前需淋浴清洁身体，不可穿泳衣以外的衣物入池；贵重物品建议寄存前台保险柜；池区地面湿滑，行走需谨慎；部分药浴池有使用时限（通常10-15分钟），请遵从现场提示；离场前请确认随身物品，避免遗漏。