运河苑温泉度假村四季厅

运河苑温泉度假村四季厅位于北京市通州区宋庄镇白庙村，是运河苑温泉度假村内主打的室内温泉SPA区域。该度假村依托京杭大运河畔的自然环境，打造集温泉疗养、休闲放松与轻度假于一体的综合空间。四季厅以恒温室内泡池为主，全年开放，适合家庭、情侣及朋友小聚。整体风格融合中式园林与现代简约设计，环境静谧，水质洁净，是通州东部较具代表性的温泉场所之一。

自驾前往可导航“运河苑温泉度假村”，从东六环白庙出口下高速后约3公里即达，车程约10分钟；市区出发经朝阳路或通燕高速约40分钟可达。公共交通方面，可乘坐地铁6号线至潞城站，换乘T109路或专208路公交至“白庙村”站，步行约800米（10分钟）。度假村内设有免费停车场，车位充足。

该类中高端温泉度假村的单次门票价格通常在198元至298元之间，具体根据平日/周末、是否含餐饮或SPA项目有所浮动。部分平台（如美团、大众点评）常有优惠套票，包含门票+简餐或按摩体验，价格约258-358元。会员储值卡可享85折左右优惠。具体价格以当日现场或官方小程序公布为准。

四季厅作为室内温泉区，全年开放，常规营业时间为每日10:00至次日凌晨1:00。建议提前通过“运河苑温泉度假村”官方微信公众号或主流生活服务平台预约，尤其周末及节假日客流较大，现场可能限流。无需预约也可现场购票，但高峰时段需排队等候。

1. 最佳体验时段为工作日上午10:00-14:00，人少水清，私密性好。
2. 泡汤前避免空腹或饱餐，建议间隔1小时以上进食。
3. 自备泳衣、泳帽（部分区域强制佩戴），现场租赁费用较高。
4. 单次泡汤总时长建议不超过90分钟，每池停留10-15分钟为宜。
5. 贵重物品务必使用寄存柜，更衣区虽有监控但仍需提高警惕。
6. 高血压、心脏病患者及孕妇应谨慎入池，部分高温池明确禁止入内。

四季厅温泉水源自地下深层天然地热井，水温常年维持在40-42℃，属弱碱性碳酸氢钠泉，富含偏硅酸、氟、锶等矿物质。具有舒缓肌肉疲劳、促进血液循环和改善皮肤状态的功效。水质清澈无硫味，每日循环过滤消毒，符合国家温泉卫生标准，敏感肌人群亦可安心使用。

四季厅为全室内恒温区域，设有约10余个功能泡池，包括中药养生池（含当归、艾草等配方）、牛奶浴池、气泡按摩池、高温石板浴区及低温休憩池。池区采用错落式布局，配以绿植、竹帘与柔和灯光，营造私密放松氛围。另设独立淋浴间、干蒸房及冷热水交替浴设施，满足多样化疗愈需求。

配套提供专业SPA服务，包括中式推拿（60分钟约268元）、泰式古法按摩（70分钟约298元）、芳香精油护理及足底反射疗法等。技师均持证上岗，手法娴熟，服务流程规范。项目需额外付费，建议提前预约指定技师。部分套票已包含30分钟基础肩颈按摩体验。

四季厅配备男女独立更衣室、智能寄存柜、吹风机、洗浴用品（基础款）及休息大厅。休息区提供免费茶水、水果及躺椅，部分时段供应简餐（如粥品、面点）。度假村内另设中餐厅、客房住宿（可过夜泡汤）、棋牌室及儿童游乐区，适合家庭全天候休闲。Wi-Fi覆盖全场，信号稳定。

患有严重心血管疾病、皮肤病传染期、醉酒状态及孕期超过3个月者禁止入池。泡汤期间请勿佩戴金属饰品，以免氧化或划伤。毛巾、浴袍可租用（约20-30元/套），但自备更卫生经济。离场前请确认寄存柜已清空，度假村对遗失物品保管期为24小时。