重固镇福泉居委健身点

重固镇福泉居委健身点是青浦区重固镇辖区内一处典型的社区型公共健身场所，主要服务于周边居民日常锻炼需求。该健身点依托居委会管理，属于公益性或低收费性质的全民健身设施，通常配备基础的室外健身器材、简易跑道或小型活动广场。作为上海市‘15分钟社区生活圈’建设的一部分，此类健身点注重便利性和可达性，适合中老年居民晨练、青少年基础体能训练及家庭休闲健身活动。

该健身点位于上海市青浦区赵重公路2876弄444号，靠近重固镇核心居住区。公共交通方面，可乘坐青浦13路、青浦21路或示范区6路公交至“福泉山路赵重公路”站，下车后步行约300米即达。自驾前往可沿赵重公路行驶，在福泉新村周边有少量路边停车位，建议优先使用公共交通或非机动车出行。距离地铁17号线重固站约2.5公里，打车约8分钟。

作为社区居委会管理的公益性健身点，该场地对公众免费开放，不收取门票或使用费用。部分可能提供的辅助服务（如储物柜、饮水机等）若存在收费，也属极低标准。该类场地参考价格为0元，具体以现场公示为准。

该健身点为开放式户外或半开放式场地，通常全天候开放，无严格门禁限制。但根据社区管理惯例，建议在日间（6:00–21:00）使用，以确保安全与照明条件。无需预约，随到随用，节假日照常开放。

1. 最佳锻炼时间为清晨6:00–8:00或傍晚16:00–18:00，避开正午强光和夜间照明不足时段。
2. 建议自备运动鞋、毛巾和饮用水，社区健身点一般不提供租赁或售卖服务。
3. 注意检查健身器材是否完好，发现松动或损坏请勿使用并告知居委会。
4. 雨天地面湿滑，部分器材可能暂停使用，建议关注天气预报。
5. 尊重社区环境，避免高声喧哗，尤其在早晚居民休息时段。
6. 可结合周边步道进行快走或慢跑，提升锻炼效果。

该健身点属于社区级公共健身设施，通常配备国家体育总局推荐的二代室外健身器材，包括太空漫步机、扭腰器、上肢牵引器、仰卧起坐架、棋牌桌等，材质多为镀锌钢+防腐木，符合安全标准。场地地面多为塑胶或硬化水泥，部分区域可能设有简易遮阳棚。无独立更衣室、淋浴间或室内空间，属开放式户外布局。

该场地为公益性社区健身点，不设会员制度，所有居民及访客均可免费使用，无需办卡或注册。因此不存在月卡、季卡或年卡等付费会员形式，也无专属会员权益。

该健身点不提供专业教练或课程服务。作为自助式公共健身场所，使用者需自行安排锻炼内容。不过，社区居委会偶尔会组织公益健康讲座或广场舞教学活动，可关注福泉居委公告栏或微信公众号获取信息。

该场地为开放式公共空间，无需预订，先到先得。所有设施均为自由使用性质，不存在线上或电话预约机制。高峰时段（如早晨7:00–8:00）可能出现器材排队情况，建议错峰使用。

健身点位于福泉新村小区内或紧邻区域，周边生活配套成熟。附近有便利店、社区卫生服务站、小餐馆及公共卫生间。部分社区健身点旁设有休息长椅和遮阳树荫，但无专用储物柜、餐饮服务或运动用品商店。建议自备所需物品。