星火健身工作室

星火健身工作室位于上海市嘉定区金通路与槎溪路交叉口西南80米，是一处社区型精品健身场所。该工作室以小而精的训练空间、个性化指导和高性价比服务为特色，主要面向周边居民及上班族提供力量训练、有氧锻炼和功能性训练服务。作为典型的社区健身工作室，其注重私密性与训练效率，适合追求高效训练体验的健身爱好者。

可乘坐地铁13号线至金运路站，从2号出口出站后沿金运路向南步行约600米至金通路右转，再步行约200米即达，全程约10分钟。公交方面，可搭乘嘉定107路、嘉定113路至金通路金沙江西路站，下车后步行约300米。自驾用户可使用周边商业体或社区公共停车场，如金地广场地下停车场（距离约400米），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类社区健身工作室通常采用会员制收费模式，参考价格为单次体验约50-80元，月卡价格在600-1000元之间，季卡约1500-2200元，年卡多在4000-6000元区间。部分套餐可能包含私教课程或团课权益。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新优惠活动。

作为社区健身工作室，一般营业时间为每日9:00至22:00，部分时段可能根据教练排班略有调整。周末及节假日正常开放，但高峰时段（18:00-21:00）建议提前预约以确保训练位。首次到访用户可通过电话或线上渠道确认当日开放状态。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需预约体验课
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，训练更高效
4. 穿着防滑运动鞋，避免使用黑底鞋以防损伤器械
5. 可要求免费体测与训练计划评估，多数工作室提供此项服务
6. 关注其社交媒体账号，常有新客优惠或团课体验活动

作为精品健身工作室，星火健身配备基础但齐全的力量与有氧训练设备，包括哑铃、杠铃、深蹲架、史密斯机、划船机、跑步机及多功能训练架。地面铺设专业减震地胶，墙面设有全身镜便于动作纠正。虽无大型淋浴间，但通常设有简易更衣区和储物柜，满足日常训练需求。

该工作室提供多种会员选项，包括次卡、月卡、季卡及年卡，部分套餐捆绑私教课程或小班团课。会员通常享有优先预约权、专属训练计划制定及定期体测服务。新会员常可享受首月折扣或赠送体验课程，具体权益以店内公示为准。

星火健身工作室提供专业私教及小班团课服务。私教课程价格参考市场标准，通常在200-400元/节，视教练资历而定。团课涵盖HIIT、核心强化、拉伸恢复等类型，每周固定时段开放，会员可免费或低价参与。教练普遍持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证。

支持通过微信小程序、大众点评或直接电话预约。首次体验建议提前1天预约，私教课程需至少提前24小时确认时间。取消或改约通常需在课程开始前4-6小时通知，否则可能视为已消费。部分时段可通过线上平台实时查看空闲训练位。

工作室位于嘉定新城成熟居住区，周边生活配套完善。步行5分钟内有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。附近金地广场提供餐饮、超市及休闲服务。场地内部通常设有饮水机和基础储物柜，但无独立淋浴设施，建议训练后回家冲洗。

联系电话：17621445680