岳阳街道市民健身驿站

岳阳街道市民健身驿站是松江区岳阳街道为推动全民健身而设立的社区型公共健身场所，位于中山二路与人民北路交汇处的岳阳休闲广场1楼15号。该驿站依托城市公共空间改造项目建成，主要面向周边居民提供免费或低收费的基础健身服务。场地虽规模不大，但布局合理，环境整洁，具备基础有氧和力量训练区域，是典型的‘15分钟社区生活圈’健身节点。

可乘坐地铁9号线至松江新城站，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交松江11路、松江19路、松江24路至“人民北路中山二路”站，下车即达。自驾用户可停放在岳阳休闲广场周边的公共道路泊位或附近商业体停车场，但车位有限，建议优先选择公共交通。

作为政府主导的市民健身驿站，该场地对公众实行免费开放政策，部分特殊设备或课程可能收取象征性费用。参考上海市同类市民健身驿站标准，日常使用无需门票，会员制非强制，具体价格以现场公示为准。

通常开放时间为每日6:00至21:00，全年无休（极端天气或设备维护除外）。无需预约即可进入，高峰时段（18:00-20:00）可能出现人流集中情况，建议错峰锻炼。节假日照常开放，具体安排以街道公告为准。

1. 建议携带个人毛巾和水杯，场地不提供一次性用品。
2. 避开晚间18:00-20:00高峰时段，体验更佳。
3. 穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋使用器械。
4. 首次使用者可向前台工作人员咨询设备使用规范。
5. 场地为公共空间，请自觉维护秩序，避免长时间占用器械。
6. 冬季早晚温差大，注意保暖，尤其在通风良好的开放式区域锻炼时。

配备基础有氧器械（如跑步机、椭圆机）、轻量级力量训练设备（哑铃、弹力带、史密斯架等）及拉伸区。设备以国产品牌为主，定期维护，符合社区级健身站点配置标准。设有简易更衣区，但无独立淋浴间。地面采用防滑橡胶地垫，照明充足，通风良好。

该驿站不设传统商业会员体系，所有服务面向公众平等开放。部分团课或健康讲座可能需提前登记，但不收取年费或月费。松江区体育局推行的‘社区健身积分’制度可能适用于此站点，参与活动可累积积分兑换小礼品或优先参与赛事。

定期由街道文体中心组织社会体育指导员提供免费基础指导，通常在周末上午开展集体教学（如八段锦、健身操等）。不设专职私教，也不提供付费一对一课程。用户可通过“上海松江”APP或岳阳街道公众号查看当月活动安排。

日常健身无需预订，直接前往即可。若参加官方组织的团体课程或健康讲座，需通过“岳阳街道社区服务”微信公众号提前报名，名额有限，先到先得。取消报名需在活动开始前24小时操作，以便释放名额。

驿站位于岳阳休闲广场内，周边有便民座椅、自动售货机、公共卫生间及小型便利店。广场本身为开放式绿地，适合晨练、太极或散步。附近500米范围内有社区卫生服务中心、银行、餐饮店等生活设施，满足基本需求。储物柜数量有限，建议勿携带贵重物品。

主要面向周边社区居民，尤其适合中老年人、青少年及家庭用户进行日常基础锻炼。设备强度适中，不适合高强度力量训练或专业运动员。场地氛围友好，初学者可安全使用，是开展低强度有氧、柔韧性和功能性训练的理想场所。

联系电话：16621155283