愈动运动康复中心

愈动运动康复中心位于上海市松江区九峰路88号平高广场8楼809室，是一家融合健身训练与运动康复服务的专业机构。该中心注重功能性训练与个体化健康管理，配备专业康复设备和力量训练器械，适合从初学者到进阶健身人群。作为社区型综合健身空间，其特色在于将体能提升与损伤预防、康复干预相结合，提供科学、安全的运动体验。

可乘坐地铁9号线至松江新城站，从1号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达平高广场；或换乘公交松江19路、松江24路至“九峰路文翔路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航至“平高广场（松江区九峰路88号）”，商场设有地下停车场，停车便利。

该类融合健身与康复服务的场地通常采用会员制收费。参考行业标准，单次体验价约为150-250元，月卡价格在2000-3500元区间，季卡及年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格约400-600元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为专业健身康复场所，通常营业时间为每日9:00至21:00，部分时段可能根据教练排班调整。需提前预约方可入场，尤其私教课程和康复评估服务必须预约。节假日正常开放，但建议节前确认当日安排。

1. 首次到访建议提前预约免费体态或功能评估，明确训练目标。
2. 穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于动作观察与安全保护。
3. 避开晚间18:00-20:00高峰时段，可获得更专注的指导体验。
4. 携带水杯和毛巾，场馆一般不提供一次性用品。
5. 如有旧伤或慢性疼痛，务必提前告知教练，以便定制安全方案。
6. 不建议空腹或饱餐后立即训练，最佳训练窗口为餐后1.5小时。

场地内配置多功能训练区，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架及有氧设备（如跑步机、划船机）。康复区域配备泡沫轴、筋膜枪、弹力带、平衡垫及基础物理治疗工具。更衣区与独立淋浴间齐全，整体环境整洁、通风良好，符合现代健身康复空间标准。

提供月卡、季卡、年卡及储值卡等多种会员选项。会员可享受优先预约权、团课免费参与、定期体测跟踪及康复咨询折扣。新会员常享首月体验优惠或赠课活动，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家认证健身指导员或运动康复相关资质，部分具备物理治疗背景。提供一对一私教课程、小团体功能训练课及专项康复计划。团课每周安排3-5节，涵盖核心强化、柔韧提升及代谢训练等主题，需提前报名。

支持通过微信公众号或小程序在线预约课程与场地使用时段。首次用户需完成基本信息登记与健康问卷。取消预约需至少提前12小时，否则可能扣除课时或收取违约费用。

位于平高广场8楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及快餐品牌，方便训练前后补充能量。商场内设储物柜，但建议贵重物品随身携带。附近无专业运动用品店，建议自备训练装备。

联系电话：18918723716