剑龙健身(地纬生活广场店)

剑龙健身（地纬生活广场店）位于上海市浦东新区新德西路100弄99号地纬生活广场201-205，是一家社区型综合健身中心。该门店地处成熟居住区，服务周边居民及上班族，提供力量训练、有氧运动、功能性训练等多元化健身项目。作为连锁品牌门店之一，其空间布局合理，器械配置齐全，注重基础训练与日常健康管理，适合初学者至中级健身人群。

联系电话：13918684748

可乘坐地铁2号线至唐镇站，从3号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交浦东12路、790路、630路至“新德西路唐陆公路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可使用地纬生活广场配套停车场，车位较为充足，高峰时段建议早到以确保停车便利。

该类社区健身场馆单次体验价格通常在30-60元之间，月卡价格参考区间为400-800元，季卡约1000-1800元，年卡多在2500-4000元。具体价格以门店实际公示为准，部分时段可能推出新客优惠或团办折扣。建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费方案。

作为标准社区健身场所，营业时间一般为每日06:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）人流密集，建议错峰锻炼或提前联系门店确认实时客流情况。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
3. 首次到访可申请免费体测或体验课，了解自身训练起点。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋或硬底鞋进入训练区。
5. 训练前后注意拉伸，避免肌肉拉伤，尤其冬季更需充分热身。
6. 关注门店微信公众号，常有会员日特惠或私教体验活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练区（史密斯机、哑铃、杠铃、固定器械）及自由重量区。设备品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立男女更衣室、淋浴间及基础储物柜，地面采用防滑耐磨地胶，通风系统运行正常，整体环境整洁有序。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天不限次入场、专属储物格、免费参加基础团课等权益。部分套餐含体脂检测、训练计划制定等增值服务。老会员推荐新用户通常可获赠额外会期或私教体验券，具体政策以店内公告为准。

场馆配备持证专业健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练服务。私教课程价格通常在200-400元/节（视教练资历而定），支持按次或打包购买。常规开设HIIT、核心强化、减脂塑形等主题团课，每周排课3-5次，会员可免费参与。教练均持有国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证。

支持现场直接入场，也鼓励通过“剑龙健身”官方微信小程序进行会员绑定、课程预约及场地状态查询。私教课程需提前24小时预约，团课名额有限，建议开课前1小时锁定席位。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。

位于地纬生活广场内，周边配套完善。商场内设便利店、轻食简餐、咖啡店及水果店，方便运动前后补给。一层设有公共卫生间及休息座椅，二层健身区域外有饮水机和手机充电接口。附近500米内有药店、银行及社区服务中心，生活便利度高。