中田健身工作室(张华路店)

中田健身工作室（张华路店）是中田健身在上海市宝山区设立的社区型连锁健身场所，专注于提供高性价比的私教与团课服务。该门店位于逸仙路3456弄25号一楼，地处淞南板块，交通便利，周边居民区密集，主要服务本地健身爱好者。作为中田健身体系内成熟运营的门店之一，其以紧凑高效的训练空间、标准化课程体系和亲民价格著称，适合初学者及希望系统提升体能的用户。

该场地距离地铁3号线淞发路站1号口步行约380米，步行时间约5分钟。公交方面，附近有“逸仙路淞发路”站，途经线路包括751路、116路、952路等。自驾用户可停放在周边小区或商业设施的公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择地铁出行。

中田健身工作室采用私教主导的收费模式，单节私教课程价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程类型略有浮动。门店也提供多种会员卡选项，如12节、24节、36节套餐，购买节数越多单价越低。不设传统月卡或年卡，所有训练需通过预约使用已购课程。具体价格以门店实际公示为准。

门店营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练均需提前预约，不接受现场walk-in客户。可通过中田健身官方小程序或门店微信进行课程预约，热门时段（如下班后18:00-21:00）建议提前3-5天锁定。

1. 首次到店建议提前10分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练鞋，场馆提供基础消毒用品但不提供毛巾租赁。
3. 私教课程支持冻结（如因伤病），但需提供证明并遵守门店规定。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，体验更佳。
5. 可要求试听一节体验课（通常收费39-99元），确认教练风格是否匹配。
6. 课程有效期一般为购课后3-6个月，逾期未用将失效，务必合理规划训练频率。

作为中田健身标准社区店，张华路店面积约150-200平方米，采用开放式训练布局，配备自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、功能性训练区（TRX、战绳、药球、壶铃）及有氧设备（跑步机、划船机）。地面铺设专业减震地胶，墙面装有全身镜和动作提示图。不设独立淋浴间，但提供更衣区域和储物柜。整体环境整洁，通风良好，符合中田全国统一装修与安全标准。

中田健身工作室不设传统会员卡，而是以私教课程包为核心消费单元。常见套餐包括12节（约2800元）、24节（约5200元）、36节（约7200元），单价随节数增加递减。部分门店会推出新客优惠（如首节9.9元）或节日促销（买赠课程）。所有课程绑定个人账户，不可转让，支持在同品牌门店间转课（需提前申请）。

门店所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA等），并通过中田内部培训考核上岗。提供一对一私教服务，涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。不设固定团课表，但可组织2-4人小团体课（需自行组队）。教练排班每日更新，用户可在小程序查看教练专长、空闲时段及学员评价，自主选择匹配的教练。

所有课程必须通过“中田健身”官方微信小程序预约。首次使用需绑定手机号并选择门店（张华路店），之后可查看教练日历、选择时段并完成支付。取消或改约需在课程开始前24小时操作，否则视为已消耗一节课。系统支持课程分享、冻结申请及进度追踪，操作便捷。

门店位于社区商业底层，周边有便利店（如全家、罗森）、水果店及小型餐饮店，方便训练前后补充能量。场馆内设有休息等候区、直饮水机和手机充电插座，但无餐饮服务或运动装备销售。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，适合训练后就近用餐或回家。

联系电话：021-56573990