根号六健身工作室(设计大楼店)

根号六健身工作室（设计大楼店）位于上海市宝山区共和新路5308弄66号301室，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，环境整洁、器械布局合理，注重会员训练体验与个性化指导。作为社区型健身空间，适合追求高效训练和专业指导的健身爱好者，尤其受到周边上班族和进阶训练者的青睐。

可乘坐地铁1号线至共康路站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）到达；或搭乘公交705路、749路至共泉路共和新路站，步行约500米即达。自驾用户可导航至“共和新路5308弄设计大楼”，周边有少量路边停车位及社区公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课程价格在300–500元之间，小班课单次约80–150元。月度训练计划（含8–12节课）价格区间为2000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可预约体验课。

作为专业健身工作室，一般营业时间为每日9:00–22:00，部分教练课程可能延至23:00。所有训练需提前预约，不接受临时walk-in。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免教练档期冲突。
2. 建议穿着防滑训练鞋并自备毛巾与水杯，提升训练舒适度。
3. 小班课人数通常控制在4–6人，黄金时段（18:00–21:00）需提前3–5天预约。
4. 工作室以功能性训练为主，不适合仅寻求传统器械自由训练的用户。
5. 确认教练资质后再购买长期课程包，优先选择持有NSCA、ACE或国内认证的教练。

场地配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、卧推凳及有氧设备（如划船机、单车）。地面采用专业减震橡胶地垫，保障高强度训练安全。虽无独立淋浴间，但设有更衣区域与储物柜，整体空间紧凑但功能齐全，符合精品工作室定位。

根号六健身工作室主要采用课程包形式而非传统月卡。常见方案包括：8节私教包（约2800元）、12节小班课包（约1200元）及定制化训练计划。老会员续课通常享9折优惠，推荐好友成功购课可获赠额外课程。暂未推出年卡或家庭卡等大型会员体系。

工作室主打私教与小班团课，教练团队具备专业认证背景，擅长力量训练、体态矫正与减脂塑形。团课每日安排2–3节，主题涵盖核心强化、下肢爆发力、代谢训练等。私教课程按小时计费，支持按阶段目标定制计划，首次咨询免费评估体能状况。

所有课程需通过微信联系工作室客服或教练本人进行预约。部分教练已接入美团或大众点评的在线预约系统，支持查看实时可约时段。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。建议添加工作室企业微信获取最新排课表。

设计大楼内无餐饮服务，但楼下及共和新路沿线有便利店、轻食店和咖啡馆，适合训练前后补充能量。场地提供基础储物柜，贵重物品建议随身携带。附近无大型商场，但生活配套齐全，满足基本补给需求。

联系电话：15601710598