1步健身(城开中心店)

1步健身（城开中心店）位于上海市闵行区中庚环球创意中心T3楼，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。该门店依托成熟商业综合体，环境整洁、动线合理，主要服务周边办公人群及居民。作为连锁品牌门店，其设备配置和课程体系遵循统一标准，注重功能性训练与有氧结合，适合从初学者到进阶用户的多样化健身需求。

可乘坐地铁12号线至虹梅路站，从3号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达中庚环球创意中心。公交方面，附近有“虹梅路吴中路”“吴中路虹梅路”等站点，途经线路包括149路、731路、867路等。自驾用户可使用中庚环球创意中心地下停车场，停车便利；高峰时段建议提前抵达以确保车位。

该类中高端连锁健身场馆单次体验价通常在80–120元之间，月卡价格参考区间为800–1500元，季卡约2000–3500元，年卡多在5000–8000元。具体价格因促销活动、签约时长及是否含私教课程而异。首次到访用户可通过官方小程序或大众点评领取体验券，享受低价或免费试训。具体价格以门店当日公示为准。

作为城市商业体内的健身场所，1步健身（城开中心店）常规营业时间为每日6:30–22:30，节假日照常开放。高峰时段（工作日晚18:00–21:00及周末上午）建议提前预约团课或器械区域使用。部分功能区（如私教区、操房）需按课程表预约，散客可直接入场使用公共器械区。

1. 首次到访建议提前通过“1步健身”官方小程序预约体验课，避免现场排队。
2. 工作日晚上及周末上午人流密集，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
3. 自带运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿牛仔裤、拖鞋或硬底鞋使用器械。
5. 关注门店公众号可获取最新团课排期及会员专属优惠活动。
6. 私教课程建议先试听再签约，确认教练资质与教学风格匹配个人目标。

场馆配备全套有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机等）、力量训练区（史密斯架、自由哑铃、固定器械）、功能性训练区（TRX、战绳、药球）及独立操房。设备品牌以力健（Life Fitness）、泰诺健（Technogym）或国产一线为主，维护良好。设有男女独立更衣室、淋浴间（提供热水）、吹风机及基础洗护用品，部分区域配有智能储物柜和休息沙发。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持家庭卡和企业团购。会员权益包括不限次使用器械区、免费参加常规团课（如搏击操、瑜伽、动感单车）、专属储物柜使用权及生日月双倍积分。新会员首年常享赠送私教体验课、体测评估及定制训练计划等增值服务。

场馆配备持证专业教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供1对1私教课程（价格通常在300–600元/节，视教练资历而定）及小团体训练（4–6人，约150–250元/人/节）。团课每日安排3–5节，涵盖HIIT、普拉提、核心强化等类型，会员可免费参与，需提前在小程序预约。

支持通过“1步健身”微信小程序进行场地、团课及私教预约。首次用户需注册并完成实名认证。团课名额有限，热门课程（如晚间搏击操）建议提前24–48小时锁定。私教课程需与教练直接沟通排期后在线支付定金。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。

位于中庚环球创意中心内，周边餐饮、咖啡、便利店齐全，训练后可便捷补充能量。商场内设有全家、罗森等便利店，以及轻食沙拉、瑞幸咖啡等健康餐饮选择。场馆入口处通常设有运动补剂自动售货机，提供蛋白粉、电解质饮料等。另配备免费Wi-Fi、手机充电站及休息等候区，提升整体健身体验。

联系电话：17717388844;18918292790