中田健身工作室(闵行莲花南路店)

中田健身工作室（闵行莲花南路店）是中田健身在上海市闵行区设立的标准化社区健身门店，位于梅陇镇集心路268号前瞻科技LAB101。该品牌以高性价比、专业器械和紧凑高效的训练空间著称，主要面向周边居民及上班族提供基础力量训练、有氧锻炼及功能性训练服务。门店面积适中，布局合理，设备维护良好，整体环境干净整洁，适合初学者及日常健身人群使用。

该门店距离地铁1号线莲花路站约1.2公里，步行约15分钟；也可在莲花路站换乘公交731路或162路，在“集心路罗阳路”站下车后步行约300米即达。自驾用户可停靠周边商业体或社区公共停车场，如罗阳邻里中心附近设有收费停车位。建议高峰时段优先选择公共交通出行。

中田健身采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年初，单次体验价通常为39元，月卡价格约为499元，季卡约1199元，年卡约3288元。部分门店可能推出新客优惠或团购活动，具体价格以官方小程序或店内公示为准。不设单次高价入场费，强调长期锻炼的性价比。

门店营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需预约即可入场，但高峰时段（18:00–21:00）可能出现器械紧张情况。建议通过“中田健身”微信小程序查看实时人流或锁定训练时段，提升锻炼效率。

1. 首次到店建议提前在官方小程序完成注册并领取新人体验券。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）器械使用率高，推荐早晨或午间错峰训练。
3. 场地不强制要求穿特定品牌运动鞋，但禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋入场。
4. 自带毛巾和水杯，门店提供基础储物柜但不提供洗浴服务。
5. 如需私教指导，务必确认教练持有国家职业资格认证（如CBBA或NSCA）。
6. 门店面积有限，团体课程较少，更适合自主训练或一对一辅导。

门店配备标准商用级健身器械，包括力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌的有氧设备（跑步机、椭圆机、动感单车）及力量训练器械（史密斯架、深蹲架、哑铃套装至50kg以上）。地面铺设专业减震地胶，分区明确（有氧区、自由重量区、功能训练区）。不设淋浴间，但提供更衣区域和基础储物柜。整体设备维护频率高，故障率低。

中田健身实行全国通用的会员制度，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次入场、免费基础体测、训练计划建议及小程序课程资源。部分门店不定期推出“老带新”返现或续卡赠时活动。会员卡不可转让，但支持冻结（需符合规定条件）。线上购卡可通过官方小程序完成，支持支付宝、微信支付。

门店提供私教服务，教练均持有国家认证的健身教练资格证书，部分具备专项认证（如康复训练、产后修复等）。私教课程按课时计费，单节价格通常在200–300元之间，购买课包（如12节、24节）可享折扣。不设固定团课表，但教练可组织小型功能性训练小组（需提前预约）。建议首次体验时与教练沟通目标，制定个性化方案。

日常健身无需预约，直接刷会员码或身份证入场。私教课程需通过门店前台或“中田健身”小程序预约，支持查看教练空闲时段并在线支付。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣除课时。小程序还提供门店实时状态查询功能，便于规划到店时间。

门店位于前瞻科技LAB101园区内，周边以办公和住宅混合为主。步行5分钟内有便利店（如全家、罗森）、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。园区内设有公共卫生间，但无专门运动用品商店。建议自备训练所需装备，如腰带、手套或泡沫轴。

联系电话：021-54848915