中田健身工作室(上海宝山万达广场店)

中田健身工作室（上海宝山万达广场店）是中田健身旗下位于宝山区核心商圈的连锁健身门店，依托万达广场商业配套，定位为社区型高性价比健身空间。该品牌在全国拥有数百家门店，以标准化器械配置、透明收费和灵活会员制度著称。门店面积约300-400平方米，主打力量训练与有氧结合的综合训练区，适合上班族、学生及周边居民日常锻炼。

该门店位于上海市宝山区万达金街317室，紧邻地铁1号线、3号线共线的“上海火车站—江杨北路”段中的**淞南站**或**通河新村站**，步行约800米（10分钟）。多条公交线路可达，包括701路、711路、812路等，在“长江南路长江西路”或“通河路呼玛路”站下车。自驾用户可停靠万达广场地下停车场，收费标准按商场统一标准执行，通常前2小时免费或低收费。

中田健身采用全国统一的透明定价体系。单次体验价通常为39元；月卡价格约299元，季卡699元，年卡1999元（具体价格可能因促销活动浮动）。所有会员均无额外场地费或器械使用费，私教课程另计。该类连锁健身工作室普遍不设隐形消费，价格以门店公示或官方小程序为准。

门店营业时间为每日06:00至23:00，全年无休（含节假日），符合中田健身全国门店标准运营时间。无需预约即可入场，高峰时段（18:00–21:00）可能出现器械排队情况，建议错峰锻炼。特殊节假日如有调整，会通过门店公告或微信公众号提前通知。

1. 建议避开工作日晚间18:00–21:00高峰时段，以获得更流畅的训练体验。
2. 需自备运动毛巾、水杯和锁具（部分门店提供临时储物柜但不配锁）。
3. 穿着运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋（以防划伤地板）。
4. 首次到店可享低价体验课，建议通过“中田健身”官方小程序提前领取。
5. 门店不设淋浴间，属典型轻量级健身工作室模式，适合快速训练后直接返程人群。
6. 私教课程需提前预约，建议试听后再决定是否购买长期课程包。

作为中田健身标准店型，该门店配备全套力健（Life Fitness）或乔山（Johnson）品牌有氧与力量器械，包括跑步机、椭圆机、史密斯架、深蹲架、哑铃（至50kg）、杠铃及多功能训练器。地面铺设专业橡胶地垫，分区清晰（有氧区、自由重量区、功能训练区）。不设泳池、团操房或淋浴设施，符合其“高效、简洁、低成本”运营定位。

中田健身实行全国通用的会员制度，支持月卡、季卡、半年卡及年卡，线上通过“中田健身”小程序购买，线下扫码核销。会员权益包括不限次使用所有器械、跨店通用（限同品牌门店）、免费基础体测及训练计划指导。不定期推出“老带新返现”“节日特惠”等活动，年卡用户常享赠送月数或私教体验课福利。

门店配备持证专业健身教练（具备国职或ACE/NASM等认证），提供一对一私教服务，标准课时费约200–300元/节（视教练资历而定），常见套餐为12节起售。同时提供免费基础动作指导（非系统课程），适合新手入门。不设固定团课表，但可预约小团体训练（2–4人），需提前沟通安排。

日常健身无需预约，直接刷会员码或身份证入场。私教课程需通过教练本人或前台预约，支持微信或小程序排课。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣课。体验用户建议提前在“中田健身”官方小程序领取39元体验券，到店扫码激活即可使用。

依托万达广场商业体，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练后补给便利。门店内设基础储物柜（需自备锁具），无独立休息区或饮品吧台。万达金街内有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）可应急购买运动装备。停车、地铁、公交接驳便捷，适合通勤族下班后直接锻炼。

联系电话：18952882076