中田健身工作室(宝山安信广场店)

中田健身工作室（宝山安信广场店）是中田健身在上海市宝山区设立的标准化社区健身门店，位于安信财富中心804单元。该品牌以高性价比、专业器械和紧凑高效的训练空间著称，主要面向周边上班族及居民提供力量训练、有氧锻炼和功能性训练服务。门店面积约200-300平方米，采用统一品牌装修风格，配备齐全的自由重量区、固定器械区及有氧设备区，环境整洁、通风良好，适合个人自主训练或配合私教课程使用。

该门店位于宝山区牡丹江路1248号安信财富中心8楼，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁3号线至“友谊路站”下车，从1号口出站后沿牡丹江路向北步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“牡丹江路盘古路”“同济路牡丹江路”等站点，途经线路包括719路、728路、宝山1路等。自驾用户可停靠安信财富中心地下停车场或周边商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身采用全国统一的透明定价体系。单次体验价通常为39元；月卡价格约为369元，季卡约899元，年卡约2399元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。所有会员均可不限次数使用全国中田门店，无额外场地费或预约费。私教课程另计，标准课时费在200-300元/节之间，视教练级别而定。具体价格以门店当日公示或官方小程序为准。

该门店全年无休，每日开放时间为早上7:00至晚上22:00。作为24小时智能健身品牌的子店，虽非全天开放，但已覆盖绝大多数用户训练时段。无需预约即可入场，会员通过人脸识别或小程序扫码即可进入。节假日照常营业，特殊日期（如春节初一）可能临时调整，建议关注“中田健身”官方公众号获取最新通知。

1. 首次到店建议提前在“中田健身”微信小程序完成注册并购买体验券，可享专属新人优惠。
2. 高峰时段为工作日晚18:00-20:30及周末上午，建议错峰训练以获得更佳器械使用体验。
3. 场地不提供毛巾和锁具，需自备运动毛巾、水杯及储物锁；部分门店提供付费租用服务，但宝山安信店以自助为主。
4. 禁止穿拖鞋、凉鞋或牛仔裤入场，建议穿着专业运动服装与训练鞋。
5. 如计划长期训练，推荐直接办理月卡以上会员，性价比显著高于单次消费。
6. 可在全国任意中田门店使用会员权益，出差或旅行期间亦可灵活安排训练。

门店配备标准功能分区：有氧区设有跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备（多为乔山或舒华）；力量区包含史密斯机、深蹲架、卧推凳及全套哑铃（2kg起至50kg）；固定器械涵盖胸推、高位下拉、腿举等复合训练设备。地面铺设专业减震地胶，墙面安装全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间（中田多数社区店不设淋浴），但提供基础更衣区域和储物柜。整体设备维护良好，更新周期符合行业标准。

中田健身实行全国通用会员制，宝山安信广场店支持所有标准会员类型：月卡（369元）、季卡（899元）、半年卡（1599元）、年卡（2399元）。会员权益包括不限次使用全国500+门店、免费参加线上训练营、专属训练计划模板及生日月双倍积分等。新会员首月常享“买一送一”或“39元体验周”等促销活动，可通过官方小程序实时查看优惠。无绑定合约，到期自动失效，续费灵活。

门店提供专业私教服务，所有教练均持有国家职业资格认证（国职四级以上）及CPT认证，部分教练具备康复训练或备赛指导经验。私教课程按1对1形式进行，标准价格为260元/节（60分钟），购买12节以上套餐可享折扣。此外，门店定期组织免费团体指导课（如深蹲技巧、硬拉入门），通常在周末上午举行，会员可现场报名参与。

中田健身采用全自助模式，无需预订场地。会员通过“中田健身”微信小程序扫码开门即可入场，系统自动记录训练时长。私教课程需提前与教练沟通并通过小程序预约具体时段。取消私教课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。所有操作均可在小程序内完成，界面简洁，支持在线支付、课程管理及门店导航。

门店所在的安信财富中心为综合性商业办公楼宇，1-2层设有便利店、咖啡店及快餐简餐（如永和大王、全家），方便训练前后补充能量。大楼配备电梯直达8楼，入口标识清晰。虽无专属运动用品商店，但附近1公里内有迪卡侬宝山店，可一站式采购训练装备。储物柜为开放式挂锁式，建议自备小锁；饮水机提供常温及热水，需自带水杯。

联系电话：021-66180695