乐刻运动健身(诺亚新天地店)

乐刻运动健身（诺亚新天地店）是乐刻运动在上海市宝山区布局的社区型智能健身房，位于牡丹江路318号诺亚新天地2F层。作为国内领先的24小时自助健身品牌，该门店延续乐刻一贯的简约现代风格，主打高性价比、智能化管理和灵活会员制度。场地面积适中，设备配置齐全，适合周边居民及上班族进行日常力量训练、有氧锻炼和功能性训练。

该健身房位于宝山区核心商圈诺亚新天地内，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁3号线至友谊路站，从1号口出站后沿牡丹江路向南步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“牡丹江路友谊路”站，途经线路包括711路、719路、宝山11路等。自驾用户可使用诺亚新天地商场配套停车场，停车方便，收费标准按商场统一标准执行。

乐刻运动采用全国统一的会员定价体系。截至2026年1月，单次体验价为39元；月卡价格为239元；季卡639元；年卡1999元。新用户首次注册通常可享7天免费体验或首月优惠活动。所有会员均可在全国乐刻门店通用，无额外场地附加费。具体价格以乐刻运动官方App或小程序实时显示为准。

该门店为24小时自助运营模式，全年无休，全天候开放。用户需通过乐刻运动App扫码开门并签到入场，无需前台值守。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议错峰锻炼以获得更佳体验。无需提前预约，但首次到店需完成线上注册和实名认证。

1. 首次使用务必提前下载“乐刻运动”App并完成实名认证，否则无法入场。
2. 建议避开工作日18:00-21:00高峰时段，此时器械使用紧张且人流密集。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供消毒喷雾和纸巾，但不提供浴巾。
4. 场地虽24小时开放，但深夜（23:00-6:00）安保和清洁频次较低，女性用户建议结伴前往。
5. 可通过App查看实时人流热力图，辅助选择最佳锻炼时间。
6. 诺亚新天地商场22:00闭店，夜间从商场外部入口进入健身房更为便捷。

门店配备全套有氧与力量训练设备，包括跑步机、椭圆机、划船机、动感单车等主流有氧器械，以及史密斯机、深蹲架、哑铃（至50kg）、杠铃及多功能训练架。所有设备均为近两年更新的主流品牌，维护良好。设有独立更衣区和储物柜，但未配备淋浴间——这是乐刻社区店的典型配置。地面采用防滑减震橡胶地垫，通风与空调系统运行稳定。

乐刻实行全国通兑的数字化会员制，分为月卡、季卡、半年卡和年卡四类。会员权益包括：全国所有乐刻门店通用、免费参与团课（需预约）、专属训练计划推送、体测数据分析等。新用户注册即送7天体验卡，推荐好友可获赠额外会期。企业用户还可申请团体优惠方案。所有购卡均通过App完成，支持随时冻结（最长30天/季度）。

门店提供专业私教及团课服务。私教课程由持有ACE、NSCA或国职认证的教练执教，单节价格约200-300元，套餐有折扣。团课每日安排4-6节，涵盖瑜伽、搏击操、HIIT、普拉提等类型，每节限15人，需通过App提前预约。教练资质信息可在App内查看，用户可按评分和专长自主选择。

所有服务均通过“乐刻运动”官方App或微信小程序操作。用户可实时查看门店状态、预约团课、购买会员或私教课程。入场无需预约，扫码即可开门。团课需至少提前1小时预约，取消需在开课前2小时操作，否则视为已消费。私教课程支持在线选教练、选时段并支付，灵活性高。

健身房位于诺亚新天地2楼，商场内餐饮、便利店、咖啡店齐全，如瑞幸、肯德基、全家等均在步行1分钟范围内。1楼设有共享储物柜和休息座椅。商场提供免费Wi-Fi，但健身房内部信号较弱。周边300米内有宝山体育馆、社区公园等其他运动场所，形成良好的休闲运动生态圈。