ACE健身空间

ACE健身空间位于上海市宝山区环镇南路333号-6，是一家定位中高端的社区型综合健身场所。场馆以功能性训练、力量区和有氧设备为主，兼顾私教课程与团课服务，适合从健身初学者到进阶训练者。作为宝山顾村板块较成熟的健身空间之一，其环境整洁、动线合理，并注重会员体验与训练安全。

可乘坐地铁7号线至顾村公园站，从2号口出站后步行约1.2公里（约15分钟）抵达；或搭乘公交812路、宝山3路至“环镇南路沪太公路”站，步行约300米即达。自驾用户可使用环镇南路沿线公共停车位或附近商业体停车场，但高峰时段车位较为紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型健身空间单次体验价通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在4000-6000元。部分时段可能推出新会员优惠或团报折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为标准社区健身房，ACE健身空间一般营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等重大节假日可能调整）。高峰时段为工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议提前预约私教或团课，自由训练区域通常无需预约但需刷会员卡入场。

1. 避开工作日18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
2. 建议自备运动毛巾、水壶和训练手套，部分器械区不提供公用毛巾。
3. 入场需穿运动鞋，禁止拖鞋或硬底鞋进入训练区。
4. 首次到访可申请免费体测与训练计划咨询，有助于制定科学健身目标。
5. 储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜，贵重物品请勿长时间存放。
6. 关注其微信公众号或大众点评页面，常有新客体验课或节庆促销活动。

场馆配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等）、自由力量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、固定器械区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，通风与照明系统良好。设有男女独立更衣室、淋浴间及基础洗漱用品供应，部分区域配有全身镜与手机支架。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，部分套餐含私教体验课或团课优先报名权。老会员续费常享9折优惠，推荐新会员成功办卡可获赠周卡或训练课程。部分卡种支持冻结服务（如因伤病或出差），需提前申请并符合规定条件。

配备持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE）的全职私教团队，私教课程单价参考市场价300-500元/节，常推10节或20节打包优惠。每周安排固定团课，包括搏击操、瑜伽、HIIT、核心训练等，会员可免费参与，需提前在前台或小程序预约。

自由训练区域无需预约，刷会员卡即可入场；私教课程与团课需通过前台登记、微信客服或合作平台（如美团、大众点评）预约。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣减课时。部分高峰时段对非会员限流，建议首次到访提前电话确认。

场馆内设休息区、直饮水机及自助售货机（提供蛋白棒、运动饮料等）。门口有便利店与轻食简餐店，步行5分钟内可达。不设独立运动用品商店，但前台可购买基础训练配件（如弹力带、握力器）。储物柜充足，淋浴间提供热水，高峰时段可能需短暂等候。