Z&B FITNESS

Z&B FITNESS 是一家位于上海浦东新区前滩核心商圈的高端健身中心，坐落于东育路345号前滩L+PLAZA商场F3层。该场馆主打功能性训练、力量塑形与团体课程，空间设计现代简约，注重私密性与运动体验。作为前滩区域较具代表性的精品健身品牌之一，Z&B FITNESS 配备国际一线健身器械，并融合智能训练系统，适合追求高效训练与个性化服务的都市健身人群。

乘坐地铁6号线或11号线至东方体育中心站，从7号口出站后步行约600米（8分钟）即可到达前滩L+PLAZA。公交方面，可搭乘84路、627路、1075路至“东育路耀体路”站，下车即达。自驾用户可停靠L+PLAZA地下停车场，商场提供3小时免费停车（凭消费记录），非消费用户按商场标准计费。建议高峰时段优先选择地铁出行。

Z&B FITNESS 采用会员制运营，不设单次入场。参考价格区间为：月卡约1200–1800元，季卡约3200–4500元，年卡约9800–13000元，具体价格根据签约时长及促销活动浮动。私教课程单节价格通常在500–800元之间。所有费用以门店实际公示为准，首次到店可预约免费体测与体验课。

场馆每日开放时间为6:00至22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。所有训练需提前预约，可通过官方微信小程序“Z&B FITNESS”或前台电话进行课程及器械区时段预约。高峰时段（18:00–21:00）建议至少提前24小时锁定训练位。

1. 首次到访务必携带身份证件用于会员登记。
2. 建议穿着专业训练鞋（禁穿黑底鞋），场馆提供毛巾与饮用水，但自备水杯更环保。
3. 团体课程名额紧张，热门课程如HIIT、战绳、TRX需提前48小时预约。
4. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更佳器械使用体验。
5. 体验课需提前3天预约，且仅限新客使用一次。
6. 场馆内禁止饮食，休息区仅提供轻饮补给。

Z&B FITNESS 配备Technogym（泰诺健）全套力量与有氧设备，包括智能跑步机、史密斯架、自由重量区及功能性训练区（含战绳、壶铃、TRX悬挂带等）。场地采用新风循环系统与静音地胶，确保空气流通与低噪环境。更衣室配备独立淋浴间、吹风机、储物柜及基础洗护用品，整体维护良好，卫生标准高。

会员分为基础卡、尊享卡与黑卡三类。基础卡包含器械区使用权；尊享卡额外涵盖全部团课；黑卡则享有私教折扣、专属训练计划、优先预约权及跨店通用权益。新会员签约常享首月半价或赠送私教课等优惠，具体活动以门店当期政策为准。

场馆提供NASM、ACE认证的全职私教团队，擅长减脂、增肌、体态矫正及运动康复。私教课程按1对1定制，首次购课包通常含体成分分析与目标规划。团课每日安排6–8节，涵盖燃脂搏击、核心强化、瑜伽拉伸等类型，课程表每周更新，通过小程序实时查看。

所有服务均需通过官方渠道预约。推荐使用微信小程序“Z&B FITNESS”进行课程、私教及器械区时段预订。取消预约需至少提前6小时，否则视为已使用。新用户首次体验需在线填写健康问卷并由客服确认后方可预约。

位于前滩L+PLAZA三楼，同层设有轻食餐厅、咖啡吧及运动服饰快闪店。商场B1层有全家、Ole’超市，便于训练前后补充能量。场馆入口处设智能储物柜，支持扫码存取。训练结束后可在L+PLAZA露台休憩，享受黄浦江景视野。

联系电话：021-68406053