五角场街道市民健身驿站

五角场街道市民健身驿站位于上海市杨浦区五角场街道7号社区文化活动中心2楼，是典型的社区嵌入式公共健身空间，由街道主导建设，面向辖区居民提供基础性、普惠性健身服务。该驿站以‘15分钟社区生活圈’理念打造，面积适中，布局紧凑，主要服务周边社区居民及上班族。作为政府推动全民健身的重要载体，场地注重实用性与便民性，虽非商业高端健身房，但设备维护良好、环境整洁，适合日常基础训练和轻度有氧锻炼。

可乘坐地铁10号线至五角场站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，附近有“五角场”“邯郸路国定路”等站点，途经线路包括942路、819路、139路、168路等。自驾用户可将车辆停放在合生汇、万达广场或百联又一城等周边商业体停车场，步行5-10分钟抵达；社区内部停车位有限，不建议长时间占位。

作为街道级公益性健身场所，五角场街道市民健身驿站对本辖区常住居民实行免费或极低收费政策（通常凭身份证或居住证登记即可使用）。非本地居民可能需支付少量管理费，参考价格为5-10元/次。具体收费标准以现场公示为准，整体定位为普惠型，不设高额会员门槛。

常规开放时间为每日9:00至21:00，中午不闭馆。节假日一般照常开放，但春节等重大节日可能调整，建议节前关注社区公告。该场地采取实名登记制，部分时段需现场排队或通过“随申办”APP中的“社区健身”模块进行预约，高峰时段（如晚间18:00-20:00）建议提前预约以确保使用权益。

1. 务必携带本人身份证或居住证用于实名登记，部分时段需刷社区门禁卡。
2. 建议避开工作日晚间18:00-20:00及周末上午的高峰时段，体验更佳。
3. 场地不提供毛巾和饮用水，需自备运动水壶和个人清洁用品。
4. 禁止穿硬底鞋或户外鞋进入器械区，建议穿着专业运动鞋。
5. 器械使用后请归位并擦拭汗渍，共同维护公共环境。
6. 初次使用者可向前台工作人员索取简易使用指南，避免误操作。

场地配备基础有氧与力量训练设备，包括跑步机、椭圆机、动感单车、史密斯架、哑铃套装（2-20kg）、仰卧板及多功能训练器等，数量适中，满足10-15人同时锻炼需求。设备品牌以国产主流厂商为主（如舒华、乔山基础款），定期维护，状态良好。设有独立更衣区域和男女分隔的简易淋浴间（需自备洗浴用品），另配储物柜、饮水机和休息座椅。地面铺设防滑橡胶垫，通风与照明符合社区健身标准。

该驿站不设传统商业会员卡，而是采用“社区居民身份绑定”模式。杨浦区五角场街道户籍或持有效居住证的居民可免费注册成为常用户，享受优先使用权。非辖区居民可按次付费使用，无月卡/年卡选项。特殊人群（如60岁以上老人、残障人士）享有绿色通道和专人协助服务。

场地不提供付费私教服务，但定期由街道组织公益健身指导活动，如每周一次的“科学健身大讲堂”或“老年柔力球教学”，由社会体育指导员现场带教。团课多集中在周末上午，内容涵盖八段锦、广场舞、基础体能训练等，免费向注册用户开放。建议关注“五角场街道社区文化活动中心”微信公众号获取最新课程安排。

支持两种使用方式：一是现场登记（凭身份证+测温），二是通过“随申办”市民云APP，在“社区服务”板块选择“五角场街道健身驿站”进行时段预约。预约可提前3天进行，每次限1.5小时，超时需重新排队。取消预约需在开始前2小时操作，否则计入爽约记录，影响后续预约资格。

驿站位于社区文化活动中心内，同楼设有图书阅览室、舞蹈排练厅和老年活动室，形成复合型文体空间。楼下有便利店、社区食堂和自动售货机，可购买饮料与简餐。周边500米范围内有合生汇、万达广场等大型商业体，餐饮、购物、咖啡店齐全。场地内提供免费Wi-Fi和手机充电插座，但无专业运动用品商店，建议自备所需装备。