FITGIRL女子健身工作室(江桥万达店)

FITGIRL女子健身工作室（江桥万达店）是专注于女性健身需求的精品健身空间，位于上海市嘉定区江桥万达广场8号写字楼702室。该工作室主打私密、安全、专属的训练环境，课程体系涵盖力量训练、功能性训练、普拉提及产后修复等，特别适合注重隐私与专业指导的女性用户。作为连锁品牌门店之一，其空间设计注重舒适性与功能性，配备专业器械与镜面墙，营造专注高效的训练氛围。

可乘坐地铁13号线至金运路站，从1号口出站后步行约600米（约8分钟）即可到达江桥万达广场。公交方面，附近有“金沙江西路华江路”站，途经线路包括822路、121路、北安线等。自驾用户可停靠江桥万达广场地下停车场，商场提供前2小时免费停车服务，后续按商场标准计费。

该类精品女子健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类门店定价，单节团课价格约在80–150元之间，私教课程单节价格约300–500元。月卡/季卡会员套餐价格区间约为2000–6000元，具体费用根据课程类型与时长有所差异。实际价格以门店最新公示为准，建议通过官方渠道获取当期价目表。

作为城市商业综合体内的健身工作室，其营业时间通常为每日10:00–21:30，周末可能略有延长。课程需提前预约，不支持临时入场。节假日安排一般与商场同步，春节等重大节日可能调整营业时间，建议关注官方通知。

1. 建议首次到访提前15分钟到场，完成基础体测与需求沟通。
2. 工作室为女性专属空间，请勿携带男性同伴进入训练区域。
3. 自备运动内衣、防滑袜（部分普拉提课程要求）、毛巾及水杯，场馆通常不提供一次性用品。
4. 高峰时段为工作日晚间18:30–20:30，建议错峰预约以获得更佳指导体验。
5. 课程开始前24小时内取消可能产生扣课或手续费，务必留意预约规则。
6. 江桥万达周边餐饮丰富，训练后可在商场内补充蛋白质餐食，提升恢复效率。

工作室内部面积约100–150平方米，划分为多功能训练区与小型私教区。配备TRX悬挂训练带、壶铃、哑铃、弹力带、瑜伽垫、泡沫轴等基础功能性训练器材，部分课程使用Reformer普拉提床。地面采用专业减震地胶，墙面设全身镜便于动作校正。设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施，建议训练后回家清洁。

FITGIRL通常提供多种会员选项，包括次卡（如10节/20节课包）、月度无限团课卡、季度综合训练卡及年度私教套餐。会员权益包含优先选课、专属社群指导、体态评估及阶段性训练计划调整。新会员常享有首节体验课优惠或赠课活动，具体政策以门店当期推广为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM、PMA普拉提认证），具备女性体能训练、产后康复或体态矫正专项经验。团课每班限8–12人，确保动作指导质量；私教课程一对一进行，可定制减脂、塑形、备孕或康复目标方案。课程表每周更新，涵盖晨间唤醒、午间燃脂、晚间核心强化等时段。

课程需通过FITGIRL官方微信公众号或小程序进行线上预约，支持查看实时余位与教练介绍。用户登录后可绑定会员卡并直接扣课。取消或改约需在课程开始前24小时操作，逾期将视为已消费。不接受电话或现场临时报名，确保课程安排有序高效。

依托江桥万达广场商业生态，周边配套完善。训练前后可在商场内购买健康轻食（如Wagas、新元素等）、运动饮品或蛋白补剂。一层设有全家、罗森等便利店，方便购买运动补给。写字楼内提供公共卫生间，但无专用淋浴间，建议合理安排训练后行程。

联系电话：15800818887