原力健身工作室(川周店)

原力健身工作室（川周店）位于上海市浦东新区川周公路4009号3楼，是一家专注于功能性训练与力量健身的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，强调科学训练与个性化指导，适合从初学者到进阶健身人群。工作室环境整洁、器械布局合理，注重训练效率与会员体验，是川沙及周浦区域较受本地健身爱好者认可的训练场所之一。

可乘坐地铁11号线至秀沿路站，出站后换乘公交624路或浦东57路，在“川周公路康桥路”站下车，步行约5分钟即达。自驾用户可导航至“川周公路4009号”，周边有社区及商业配套停车场，建议提前确认车位情况。距离S20外环高速康桥出口约3公里，驾车便利。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课程价格在300-500元之间，小班课单次约80-150元。月度训练卡（含固定频次课程）价格区间为2000-4000元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，通常营业时间为每日9:00至22:00，部分时段需提前预约课程。周末及节假日照常开放，高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午。所有训练课程均需预约，不接受临时walk-in客户。

1. 首次到访建议提前联系教练进行体能评估，制定个性化训练计划。
2. 工作室空间有限，建议准时到达，避免影响后续课程安排。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需防滑保护。
4. 穿着贴身透气运动服，避免宽松衣物干扰动作轨迹。
5. 训练前2小时避免高脂高糖饮食，确保训练状态。
6. 关注其微信公众号或小程序，可查看实时课程排期与教练空档。

场地配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、杠铃架、深蹲架、药球、泡沫轴及心肺训练设备（如划船机、单车）。地面采用专业减震橡胶地垫，保障高强度训练安全。设有独立更衣区与基础储物柜，但未设淋浴间，建议训练后回家清洁。

提供多种会员选项，包括私教课程包（10/20/30节）、小班月卡（每周固定2-3次）、以及季度综合训练计划。会员可享受课程优先预约权、体测跟踪服务及营养指导咨询。新会员常享有首节体验课优惠或赠课活动，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE），具备至少3年以上执教经验。提供一对一私教、2-4人小团体课及主题专项训练营（如核心强化、体态矫正、减脂冲刺）。课程内容根据会员目标动态调整，强调动作质量与长期进步。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，支持按周锁定固定时段。取消或改约需在课前24小时操作，否则视为已消耗课时。首次体验可通过大众点评或美团平台购买低价尝鲜课，便于了解教练风格与场地氛围。

3楼为纯训练区域，楼下为社区商业，周边有便利店、轻食简餐店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无专属停车场，但川周公路沿线及附近小区外围有公共停车位。建议训练后在附近餐饮点补充蛋白质与碳水，提升恢复效率。

联系电话：18721179460