EVE格斗健身工作室(周康店)

EVE格斗健身工作室（周康店）位于上海市浦东新区周浦镇核心商圈，地处周园路印象生活广场12号，是一家专注于格斗类训练与功能性健身的精品工作室。该场地以拳击、泰拳、综合格斗（MMA）及体能训练为核心课程体系，融合高强度间歇训练（HIIT）与力量训练，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。工作室环境紧凑但功能齐全，注重私密性与训练氛围，是周浦地区少有的专业格斗健身场所。

可乘坐地铁18号线至周浦站，从3号出口出站后沿周东路向南步行约600米（约8分钟）即可到达印象生活广场。公交方面，可搭乘浦东52路、624路、792路等至“周园路周东路”站，下车即达。自驾用户可将车辆停放在印象生活广场配套停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足。

该类精品格斗健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准及同类场地定价，单节团课价格约为80–120元，私教课程价格在300–500元/节之间。月卡会员费用一般在1500–2500元区间，包含固定次数的团课或不限次基础课程。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，EVE格斗健身工作室（周康店）通常每日营业时间为10:00至22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注其线上平台获取实时课表。

1. 首次体验建议提前联系预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 务必自备运动手套、护齿及吸汗毛巾，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30的高峰时段，以获得更充分的指导空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分。
5. 场地为封闭式训练空间，通风良好但强度较高，初学者应量力而行。
6. 建议穿着高支撑运动内衣（女性）及防滑训练鞋，禁止穿硬底或黑底鞋入场。

场地内配备专业拳击擂台、泰拳靶具、沙袋区（含立式与悬挂式）、自由重量区及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用高密度减震地胶，有效保护关节。设有独立更衣区与基础储物柜，淋浴设施完善，提供热水及基础洗护用品。整体空间布局紧凑高效，符合国际格斗训练场地安全标准。

工作室提供多种会员选项，包括次卡（10次/20次）、月度无限团课卡、季度综合训练卡及年度私教套餐。会员可享受优先选课、专属训练计划制定、体测跟踪及不定期格斗主题工作坊参与资格。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐可获赠课程，具体权益以店内公示为准。

所有教练均持有国家认证或国际格斗组织（如WMC、IFMA）资质，具备3年以上教学经验，部分教练拥有职业比赛背景。提供1对1私教、小班课（4–6人）及主题团课（如女子防身术、减脂搏击等）。私教课程按阶段定制目标，涵盖技术提升、体能强化与赛事准备。团课每日排课3–5节，可通过小程序查看实时课表。

课程需通过“EVE格斗健身”官方微信小程序或大众点评平台进行线上预约，支持实时查看空位与教练信息。预约成功后不可随意取消，如需改期须至少提前12小时操作，否则视为消耗课时。首次到店需签署健康声明并完成基础体能评估。

印象生活广场内设有多家轻食餐饮、咖啡店及便利店，方便训练前后补充能量。广场一层有运动品牌折扣店，可购买基础训练装备。场地入口处提供免费饮水机与消毒湿巾，储物柜需自备锁具或使用电子扫码柜。休息区配备充电插座与Wi-Fi，适合课间短暂停留。

联系电话：15026404026